Не ви следим, но знаем, че тези дни масите около вас са отрупани. Великденското меню не оставя много място за десерт, особено ако сте се погрижили добре за разнообразието от козунаци, кифлички и шоколадови яйца.
Единственият недостатък на празника е, че настъпва малко след момента, в който сме установили с колко точно килограма зимата ни е отдалечила от лятото. В никакъв случай не насърчаваме диети по време на празници, но ако и без това сте решили десерта само да го сервирате, ето вкусна алтернатива.
Пригответе си плодово смути с чия. Ще ви даде и допълнителни сили за разходките сред природата и срещите с роднини.
Необходимите продукти:
1 манго
1 малък банан
2-3 ягоди
2-3 с.л. чия (предварително накисната в малко вода)
Сложете на дъното на чашата накиснатата във вода чия. Продължете с ред ягоди и завършете с разбити заедно манго и банан. Готово!
