От А до Ям

Наситено лилаво

Неделен смути-бар

Наситено лилаво

Тази сутрин благодарение на винаги кипящата от идеи Биляна започваме с много силно и вкусно смути, което ще ни зареди с енергия. Надяваме се да ви хареса, както хареса на нас!

[[quote:0]]


4-5 бр. къпини (замразени)
10 бр. боровинки (замразени)
1 бр. малък банан
2 бр. фурми (без костилките)
50-60 мл кокосово мляко от консерва
150 мл вода
1-2 бр. какаови зърна

 

Всички продукти се фрулират в обикновен чопър или блендер. Смутито се консумира веднага. Добавените какаови зърна не влияят върху вкуса, добавят се заради магнезия в тях. Фурмите са допълнителен подсладител и може да се избегнат при желание.

Биляна Гецова е градско момиче от Варна. Майка на Малена, талантлив архитект и интериорен дизайнер, тя е широко известна и като един от най-добрите детски фотографи в България. Работата на Биляна като детски фотограф можете да видите на страницата ѝ, както и в изданието за детска фотография Pippin Magazine.