Днес ви срещаме с едно много интересно градско момиче. Всъщност навярно повечето от вас, които следят социалните мрежи и популярните лица в тях, го познават. За грижата за себе си, за насладата от свободното време, за Лондон, за изкуството и за балончетата в просекото и в Perrier ни разказва Биляна.
Винаги съм била от хората, на които е трудно да си вземат time off, да се изключат, да спрат да работят и най-вече да престанат да "цъкат" (тук включвам непрестанното разменяне на съобщения, проверяване на нотификейшъни, рефрешване на Instagram). В последната година обаче грижата за себе си се превръща във все по-голям приоритет, като дори се улавям да "проповядвам" и досаждам с тази философия на най-близките си.
Ако ме познаваш добре, но не достатъчно, за да си пряк свидетел на тази метаморфоза, това ще ти прозвучи близо до абсурда. Аз, която трудно си лягах преди 4 през нощта и най-често заспивах с лаптопа. Аз, която пиех по (минимум) 2 литра кока-кола и основата на менюто ми беше пица и други все "здравословни" неща, с които успявах да фрапирам колегите в редакцията. Аз, която за добра почивка смятах само такава, за която после можех да кажа "имам нужда от почивка след тази почивка".
How to be Bored на Ева Хофман е книга, която доста ми помогна в това да се науча да си почивам. Не си представяй поредица от нравоучения и кухи фрази за това, колко, видиш ли, е важно, да рестартираш. Същината на тази книга е в това, че ти дава примери от литературата и психотерапията, които всъщност ти помагат да "учиш" защо това е важно. Знаеш ли например, че още през 50-те американски психолог пише The Fear of Relaxation and Leisure за хора, които не толерират идеята за свободно време? Дори човек като Бъртранд Ръсел, английски философ, носител на Нобелова награда, е бил привърженик на идеята за 4-часовия работен ден, за да могат в останалото време хората да се занимават с култура, да учат, да се интересуват от света около себе си. Дори изкуството отделя особено внимание на свободното време - A Sunday Afternoon on the Island of La Grande Jatte е забележителна по много причини, но все си мисля, че една от тях е това, че ни се иска да сме там с тези лежерни парижани. Французите го разбират това с хедонизма. Сещаш ли се за шедьовър с нарисуван зад компютър човек? И аз не!
Свободното време вече не е само привилегия на аристократите и всеки от нас трябва да се научи да локализира такова в живота си без чувство за вина (или още по-лошо - объркване на почивката с мързел). Усилието в тази посока е нещо, което не прозира през Instagram акаунтите. Ако погледнеш моя (@bibons) например, ще решиш, че прекарвам живота си предимно на плажа или пък похапвайки вкусотии върху розов мрамор. Ами не - така прекарвам свободното си време, защото най-после му направих място в живота си.
#24hPerrier е хаштагът на лятото ми. Веднъж, защото брандът се вписва идеално в живота ми и съм щастлива да съм негов посланик, и втори път, защото ми напомня, че трябва да взема максимума от всеки свободни 24 часа. Така например бутилчици Perrier бяха част от най-забавния ми лондонски ден напоследък. Да не започвам да звуча поучително, но хидратацията е важна! Неслучайно хората са направили куп мобилни приложения, които ти напомнят да пиеш вода (My Water Balance и Drink Water Reminder са добри такива, ако имаш нужда).
За мен дневен Лондон е хубава храна, маркети и безкраен списък с изложби, които искам да посетя. Този път обаче изскочи нещо извънредно забавно, което ти препоръчвам да посетиш, ако минаваш през града до края на септември. WALALA x PLAY е лабиринт от огледала и симетрии, в който да тичаш, да се криеш, да се върнеш в детството. Коридори в ярки цветове, райета и точки, съвсем в стила на автора Camille Walala. Крият се и няколко асиметрии, които е твоя задача да откриеш. Това е и най-близкото реално преживяване до лабиринта на Алиса.
И ако моите #24hPerrier снимки са те вдъхновили, не пропускай да покажеш как Perrier си намира място в твоя свободен летен ден. Направи кадър с Perrier и го публикувай (публичен пост) във Facebook или Instagram с #24hPerrier. Можеш да спечелиш различни награди, най-забавната от които (според мен) е Perrier парти за теб и 5 твои приятели. Виж повече информация за условията на играта и тегленето на печелившите тук.
Животът е по-хубав с балончета - в просекото и в Perrier!
С подкрепата на Perrier
