ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Мартин Гаджев: "Новото начало е винаги добра стратегия"

Мартин Гаджев: "Новото начало е винаги добра стратегия"
СПОДЕЛЕТЕ ТАЗИ СТАТИЯ

Мартин Гаджев е основател и директор на първата Българска фитнес и спортна академия - BFS ACADEMY и организатор на международния фитнес фестивал We Love Aerobics. Неговото ежедневие е пряко свързано със спорта и здравословния начин на живот. Освен това, той е изключително позитивен, пълен с енергия и идеи, и сподели с нас какво е за него спортът и коя е най-добрата стратегия, за да влезнем във форма успешно и здравословно.

В какво намираш най-много смисъл? Кое те вдъхновява?

Намирам смисъл във всичко, което има бъдеще. Вдъхновяват ме резултатите и успехът.

Най-голямото ти постижение е…

Имам много постижения зад гърба си. Няколко шампионски титли по кикбокс, влязох да уча в желаното от мен място, сега ми предстои и магистратура. Основах първата Българска фитнес и спортна академия с лектори от цял свят, които работят с нас. Но не мога да кажа, че съм постигнал всичко. Може би най-голямото ми постижение ще дойде, когато един ден и аз имам семейство.

Но ти остава още да…

Още какво ли не... пред мен имам толкова много поставени цели, че понякога губя представа за времето от желанието да бъда на повече места.

Защо прекрати състезателната си кариера като национален състезател по кикбокс?

Точно когато получих професионална боксова карта от БФБ (Българска Федерация по Бокс) и имах собствен мениджър, който ми уреди мач за Европейска титла по бокс, на прегледа преди деня за заминаване, ми откриха кръвоизлив в главата. Доброкачествен, ако така мога да кажа, защото е бил между мозъчната и черепната кора, в противен случай сега нямаше да мога да дам това интервю, и ми наложиха забрана.

Липсват ли ти състезанията?

Липсват ми...не мога да го скрия. Чувството да разчиташ изцяло на себе си, когато си на ринга, е като абстиненция. Нямаш търпение да се качиш отново и да победиш, защото победата е пътят към успеха, а ти вътрешно знаеш, че я заслужаваш. Понякога дори обмислям да се върна или се питам докъде щях да стигна, ако все още се състезавах, но в момента насочвам цялата си енергия в настоящи и бъдещи проекти свързани с Академията ни.

Какво те доведе до новата ти страст – инструктор по аеробика и консултант по спорт?

Случайността, до колкото има такава в живота ни :)

Малко преди да се случи всичко това с травмата ми, тогавашният ми треньор в националния отбор по кикбокс ми предложи да пробвам да водя тренировки по Тае бо в една от най-добрите зали в София. Като на шега реших да отида. Инструкторът в залата слагаше край на кариерата си и търсеха негов заместник. А имаше още две момчета, с които трябваше да се преборим за мястото. Не ми беше много трудно, тъй като се оказах по-ритмичен от тях и големите мускули загубиха значение :) На третата седмица вече бях в залата в ролята на новия инструктор по Tae Bo.

Станах и консулатат по вид спорт, за да мога да помагам с опита си на хора, които не се чувстват комфортно в тялото си искат да променят това.

По какъв проект работиш в момента?

В момента работя  по организацията на третото издание на We Love Aerobics - международен фитнес фестивал, но в бъдеще ще ви разкажа повече. Задава се и нещо друго, много грандиозно и голямо.

Коя е най-добрата стратегия, за да влезнем във форма успешно и здравословно?

Със сигурност не и безсънни нощи и много нерви. Дано не прозвуча прекалено шаблонно, но новото начало е винаги добра стратегия. Едно от най-важните неща е да програмираме съзнанието си на нови честоти и да бъдем последователни. Когато имаме видими резултати, стимулът е още по-голям, а целта все по-близо. Задължително е да имаме култура на хранене в комбинация със спорт.

Искат ли българските деца да спортуват? Кой спорт най-силно привлича децата?

Всяко едно дете има желание да спортува и да се движи, но за целта са нужни отговорни родители, които да трябва да им покажат очарованието на спорта и да им обяснят колко полезен може да е той за тях, не само за физическото им състояние, а и за изграждането им като характери и личности.

Кои са най-популярните места за градски спорт у нас?

Парковете, училищата и стадионите. Вече почти във всеки един парк и училище имат площадка с фитнес  уреди. Това е похвално за инициаторите, но да не забравят, че трябва да ги стопанисват и ремонтират, за да бъдат използвани.

Какво е предимството от това да спортуваш с треньор?

Всеки един професионалист има треньор зад гърба си, който го е направил шампион. Предимствата са много и, ако искате да имате резултати, ви трябва треньор.

Кой е любимият ти спорт?

Кикбоксът и още много други, но само когато гледам кикбокс, усещам прилив на енергия. Като силно привличане...

С какво друго се занимаваш?

Участвах в един проект на списание GoBio - „Яж, тренирай и отслабвай”, в който имахме за цел с помоща на д-р Райна Стоянова да вкараме един тийнейджър във форма за три месеца. Неговата телесна маса беше 98 кг., а вече е с почти 20 кг. по-малко. С този проект искахме да покажем, че прекаленото спекулиране и многото мнения, които се дават ежедневно по телевизиите и в интернет пространството, само ни отдалечават от целта. Нещата стоят много по-лесно, отколкото ние предполагаме, стига да знаем правилния път.

Кристина обича да излиза на среща с града. Да върви дълго пеша, да открива нови интересни места и барове, да завива по малки цветни улички и да се любува на красивата архитектура в столицата. Друго нейно описание, за което приятел й подсказва, е „пресушителката на морето, преброителката на песъчинките“, защото най-спокойна, щастлива и вечна се чувства, когато е близо до морския бряг...