ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Христина Костадинова: Ден, в който намирам мотивация за тренировка, си е една малка победа

Свободата има различни измерения, които ежедневно откриваме както в малките моменти, така и в големите крачки - когато си позволим да излезем извън зоната си на комфорт, когато сме готови да преборим собствените си страхове, но и чуждите стереотипи, когато се отправяме на дълго пътуване, понякога и към себе си, и най-вече когато намираме време за нещата, които ни карат да се чувстваме щастливи. Всеки ден!

Вдъхновени от кампанията #SwitchToDove - "Вдигни смело ръце. Почувствай свободата с Dove", решихме да ви срещнем с няколко невероятни момичета в специалната ни рубрика "Свободните момиче от града". Днес ви срещаме с инфлуенсъра и майка на две деца Христина Костадинова - @xrisito, която ни разказва как се е променил живота й след като е станала майка, как именно децата й помагат да се радва на малките неща в ежедневието си, кога най-често вдига високо ръце от щастие и как се е преборила с килограмите, за да може отново да се чувства добре в кожата си. 

Кои са моментите, в които се чувстваш наистина свободна?

Христина: Чувствам се наистина свободна, когато пътувам. Обожавам чувството да не бързаш за никъде, да откриваш и изследваш нови места. Да опитваш нова храна, да срещаш различни хора и култура. Несравнимо усещане.

А кои са онези, в които си готова да вдигнеш щастливо високо ръцете си?

Христина: Аз съм човек, който се радва и на най-малките неща. Всяко дребно нещо в ежедневието ми, което ме кара да се чувствам щастлива, би ме накарало да вдигна високо ръце. Например, вчера се зарадвах, че в магазинчето за плод-зеленчук, където си пазарувам, имаше най-вкусните и сочни праскови. Малките радости!

Какво за теб е свободата?

Христина: Този въпрос ми звучи малко философски. Но най-откровено свързвам свободата с това да имаш право на избор и да правиш неща, които ти доставят удоволствие и те карат да се чувстваш щастлив.

Да можеш да правиш това, което те кара да се чувстваш истински жив и щастлив е свобода.

А щастието?

Христина: Щастието за мен е семейството, което имам. Двете ми дечица, мъжът ми. Щастливка съм с тях в моя живот! И понеже, това сигурно звучи отново като клише, бих добавила, че за да е щастлив човек, трябва да се радва на всеки малък момент и на всичко, което има. Ние хората, все гледаме какво ни липсва, какво имат другите повече от нас и доста често това ни пречи да сме щастливи.

Кои са нещата, които можеш да определиш като твоите малки лични победи?

Христина: Тази година започнах да спортувам, след като не бях близо 3 години. Всеки ден, в който намирам мотивация да започна тренировка, си е една малка победа.

Някога имала ли си проблем с увереността и как си го преодолявала?

Христина: Като повечето жени, разбира се съм имала проблеми с увереността. Винаги съм била неуверена в тялото си и килограмите си. Но това е нещо, което може да се поправи и преодолее. Иска се силна мотивация, спорт и всичко се постига. Както казах, тази година започнах да тренирам и за 5 месеца свалих 31кг. Буквално преди това не можех да се гледам в огледалото. Не се харесвах в никоя дреха. А сега, сега се гледам постоянно. Радвам се на успеха си и знам, колко труд съм положила, за да се чувствам отново добре в кожата си.

Като майка на две деца как успяваш да си “откраднеш” мигове само за себе си?

Христина: Да си майка на две породени деца с разлика от 1 година и 7 месеца си е истинско предизвикателство. Ама хубаво. Истината е, че имам невероятен мъж. Той гледа децата наравно с мен и така мога да имам и време за мен. Къпи ги, храни ги, приспива ги, разхожда ги. Справя се с всичко. Истинска щастливка съм!

Кои са най-любимите ти момичешки ритуали?

Христина: Пиенето на чаша вино вечер като заспят децата брои ли се за ритуал? Не мога без маникюристката си. Това е нещото, което не бих заменила и от което не бих се лишила. Веднъж в месеца ходя при нея на сладки приказки и си тръгвам с красиви и здрави нокти.

Как се промени живота ти след появата на децата?

Христина: Интересното е, че дори не помня какво съм правила преди тях. Със сигурност съм имала много свободно време тогава. Сега се научих да приоритизирам задачите си. Да успявам да свърша толкова много неща само до обяд. Има промяна и в социалния ми живот. Не, че преди сме излизали много често, но сега всяко излизане е свързано с дълго планиране. Вече не можем да сме спонтанни. Това малко ми липсва. Въпреки това, знам, че това е само момент. Децата ще пораснат и тогава ще ми липсват тези моменти с тях. Опитвам се да им се радвам максимално, докато са малки, пък дори и да си пия кафето студено на някоя пейка и те да крещят около мен.

На какво искаш да ги научиш? И те на какво те учат?

Христина: Искам да ги науча да бъдат човеци. Да бъдат добри към околните, да са възпитани, умни, да проявяват разбиране, но и да отстояват себе си. Да обичат.

Те ме учат всеки ден да се радвам на малките неща. Да гледам на заобикалящия ни свят като на красива картинка, в която все откриваш нещо ново и интересно.

Децата са толкова откровени и казващи нещата точно както ги мислят и виждат. При нас, възрастните, не е така.

Кои са козметичните продукти, които задължително присъстват в ежедневната ти грижа за кожата и тялото?

Христина: Честно казано не използвам много козметика. Само най-основните неща. Всеки ден си почиствам лицето с мицеларна вода и измиваща пяна, след това слагам крем. Много рядко използвам фон дьо тен, лятото почти не слагам. За тялото най-много държа на хидратацията на кожата, понеже моята е суха.

Имаш ли свои малки тайни за красив и свеж външен вид?

Христина: Най-доброто средство за красив и свеж външен вид е сънят. Естествено с две малки деца е доста относително колко се спи. В дните, в които съм супер уморена и недоспала, слагам хидратираща маска за лице и веднага се чувствам доста по-добре.

С подкрепата на Dove

 

 

Ако бях филм, щях да бъда "Полунощ в Париж". Ако бях книга, щях да бъда "Романът на Зелда Фицджералд". Ако бях песен, щях да бъда A little party never killed nobody. Може би защото ми е по-лесно да се търся в книгите, филмите и музиката. Обожавам да слушам любимите си изпълнители на живо. Дотолкова, че съм готова сама да отида до някой европейски град. Така утолявам и жаждата с...