Токсичните взаимоотношения се случват, когато двойката вярва, че любовта е единственото и достатъчно условие за поддържане на връзката. Когато се пренебрегват уважението, доверието и обичта, отношенията няма как да вървят гладко.

В живота няма ясно и точно разписани указания и уроци как да не бъдеш гадно гадже или приятелка. Един от проблемите е, че много токсични навици във взаимоотношенията са заложени в подсъзнателното ни прекланяне пред романтичната любов. И представата, че всяко недоразумение или скандал завършват щастливо след малко сълзи, или ако ситуацията е много драматична - със счупени чинии на пода.

Истината, макар и да не е приятно да я признаем, e, че често и мъжете и жените обективизират своите романтични връзки. И се стига дотам  че партньорът започва да се разглежда като постижение или награда, а не като някой, с когото да споделим взаимна емоционална подкрепа. Голяма част от литературата за самопомощ също не е полезна, а за съжаление,  мнозина нямат добрия пример за пълноценни отношения между собствените им родители.

Какво е токсична връзка? Тя възниква, когато единият или двамата партньори дават приоритет на любовта пред трите основни компонента на здравата връзка: уважение, доверие и обич. Това може да звучи налудничаво за някои хора, но само любовта не трябва да е причината да останем във връзка и това е така, защото може да замъгли преценката ни в тези други много важни области.

Ако дадете приоритет на любовта, която получавате от една връзка, пред уважението, което получавате, ще търпите да бъдете третирани не както ви се иска. Ако давате приоритет на любовта пред доверието във връзката, ще толерирате лъжата и измамата. Ако давате приоритет на любовта пред привързаността във връзката, ще получите студени и дистанцирани отношения.

Толерираме лоши взаимоотношения по най-различни причини – може би имаме ниско самочувствие, може би не сме достатъчно наясно, за да осъзнаем какво се случва, може би не се справяме добре с емоциите си и т.н. Но в резултат на това се създава повърхностна, психологически нездравословна и потенциално обидна връзка. Ето и знаците които ще ви подскажат, че отношенията ви не вървят в правилна посока. 

Вижте ги на следващата страница...