ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

70:30 е формулата за щастлива връзка

70:30 е формулата за щастлива връзка

Щастливите двойки имат нужда от време заедно, но и за дейности по отделно

Естествено, този перфектен баланс е труден за постигане. Повечето психолози и терапевти на двойки споделят: 

Партньорите искат да имат голяма любов и разбиране като всъщност отделят твърде малко време един за друг.

„Повечето двойки днес не прекарват достатъчно време заедно, повече са заети с други занимания или са заедно, но в компанията на други хора. Това е опасно и винаги е знак, че нещо не е напълно наред“, пише Vanity Fair в своя публикация по темата. Резултатът е връзка, която с времето губи заряд.

„Времето, прекарано с други дейности и хора извън връзката, връща вкуса към живота с нови преживявания и идеи какво да правим като сме с партньора. Това ние психолозите наричаме жизненост и кислород за отношенията“, обяснява Рихард Доленц – терапевт на двойки в Австрия.

Когато всеки партньор е свободен да прави нещо без другия, което наистина го радва, това го кара да се чувства цялостен и връща презаредена енергия у дома за доброто на двойката.

Друг психолог – Анна Коан от Великобритания съветва всяка двойка да се придържа към правилото 70/30: за най-щастливата и хармонична връзка. Формулата означава 70% време заедно и 30% в дейности всеки поотделно. Това дава на всеки достатъчно свобода за собствените интереси, но и въздух за другия.

Казвам се Милла Иванова – дългогодишен журналист със сбъдната мечта.  Силната ми интуиция и усета за хората са силните ми страни и не се колебая да ги използвам, за да премина и през най-залостените врати. А английският, френският и немският са ми първи помощници, когато работя по любимите ми теми – от международните новини. Така станах и партньор на Euronews, Франция, с л...