ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Самотата по Коледа - рецепта за оцеляване

Самотата по Коледа - рецепта за оцеляване

7. Правете йога. Ето тук можете да откриете програма, създадена специално за хора, които изпитват тревожност и самота.

8. Правете разходки навън като имате цел. Паркът е прекрасно място човек да се разхожда рано сутрин, докато все още няма много хора, и да прави снимки. След това изпийте едно капучино. Ще се убедите, че  5000 крачки и 100 снимки ще направят чудеса с настроението ви. 

9. Изгледайте 1-2 сериала. Препоръчвам ви "Великолепната мисис Мейзъл" и "Добрата битка",  в които любовта и хепи ендът под формата на семейно щастие не са главни герои, но сериалите ще ви заинтригуват и ще ви развличат в празничните дни.

10. Поставате си цел да отслабнете. По коледните празници хората пълнеят. Вие си поставете цел да свалите "онези 2-3 кг." или да поставите начало на по-голяма програма. Подарете си фитнестракър, вместо парфюм. 

11. Не забравяйте, че освен виртуален - има и реален живот. А в него хората, на които картинката не им е перфектна, са повече.

Елена е щастливо градско момиче с много и разностранни интереси. Много е сериозна. Не съвсем. Постоянно редактира и започва наново. Не пуши, не пие. Чувства се вкъщи навсякъде, където има Wi-Fi. Повече от Елена можете да намерите във Фейсбук страницата  My Italian Days.