Момичешки тайни

10 домашни спа процедури

Без скъпи продукти и посещение на специализирани спа центрове

10 домашни спа процедури

Няма жена, която да не обича разглезващия ефект от различни процедури. Има такива обаче които определено предпочитат да заложат на уюта и спокойствието на домашната обстановка, а и на далеч по-бюджетни варианти, без скъпи продукти и посещение на специализирани спа центрове.

Голяма част от продуктите в хладилника и по рафтовете във вашия дом може да се превърнат във вълшебна съставка за домашна спа терапия, след която да се почувствате като кралица. Вижте как с тези 10 спа процедури.

1. Подмладяващ скраб за тяло

Редовното ексфолиране е важно за премахване на мъртвите клетки, които могат да се натрупат на повърхността на кожата. За подхранващ скраб за тяло, смесете малко кафява захар и зехтин. Можете също така да добавите малко мед за детоксикация, и няколко капки етерично масло по избор. Използвайте скраба под душа, като втривате с кръгови движения по тялото и обърнете особено внимание на лактите.

2. Освежаваща маска за крака

Често пренебрегваме стъпалата си, но те се нуждаят от особено внимание, особено след дълго бягане или тренировка, или ако сте прекарали ден на високи и илеганти обувки. За да поглезите вашите крака, смесете равни количества овесени ядки, царевично брашно, морска сол и зехтин. Добавете няколко супени лъжици гел от алое вера, ако разполагате с такъв, за да получите консистенция като на маска. И тук добавете етерично масло по желание. Нанесете върху краката и масажирайте. Оставете за няколко минути, след което измийте.

3. Парна процедура за лице

За да си направите парна баня у дома напълнете купа с преварена вода и я оставете леко да изстине, за да не е гореща, за да изгори кожата ви. Добавете няколко капки етерични масла, като масло от чаено дърво за склонна към акне кожа, лавандулово масло за мазна кожа или розово масло за суха кожа. Напарете лицето си за няколко минути, като се наведете над купата с кърпа покриваща главата ви. Добре е да направите последваща процедура с пречистваща глинена маска или просто да нанесете малко тоник и овлажнител.

4. Омекотяваща терапия за ръце

За да омекотите ръцете си използвате овлажняващ скраб, направен от 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица захар и чаена лъжичка бадемово или масло от гроздови семки. Загребвайте малко от сместа върху ръцете си, след което масажирайте с кръгови движения навсякъде. След няколко минути изплакнете сместа с топла вода, докато по-голямата част от маслото се отмие, след което подсушете. Завършете с хидратиращ крем или лосион за ръце.

5. Подхранваща маска за коса

Смачкайте добре узряло авокадо и да го нанесете директно върху косата си, за да я подхраните. Има друг лесен вариант, който да приложите за съживяване на косата с домашни средства - нанесете разбито яйце върху косата, оставете за 10 минути, след което изплакнете с хладка вода.

6. Млечна баня

Може да се почувствате като Клеопатра и да си направите домашна млечна вана. Добавете няколко чаши пълномаслено мляко към водата за във ваната,а ако искате да се поглезите докрай - смесете малко етерични масла и мед , след което поставете листенца от роза за финал.

7. Ароматерапевтичен душ

Въпреки че ваните са идеални за отпускане, ако нямате достъп до такава пак можете да си създадете спа изживяване и под душа. Изберете релаксиращо етерично масло като лавандула или ободряващо масло като нероли и добавете няколко капки към в чаша топла вода. Поставете я на пода пред вас, докато се къпете, за да позволите на парата да освободи ароматите.

8. Избелване на кожата

Папаята и ананасът са страхотни естествени ексфолианти и избелители на кожата поради алфа хидрокси киселините, които съдържат. За да стегнете и озарите кожата си, смесете малко папая с кисело мляко и мед и нанесете като маска за лице. Оставете да действа 10 минути, след което изплакнете. Като алтернатива, изсипете малко сок от ананас във формички за лед и оставете във фризера за една нощ. След като замръзнат, прекарайте кубчетата лед от ананас върху кожата си и оставете за пет минути, преди да изплакнете.

9. Погрижете се за очите си

Ако имате подпухнали, сухи или раздразнени клепачи, опитайте домашно средство за успокояване и освежаване. Хладните пакетчета чай от лайка или резени краставица са добри традиционни средства за охлаждане и успокояване на зоната около очите, а резени картофи помагат за подпухнали очи. Запалете няколко свещи, пуснете релаксираща музика и легнете с пакетчета чай, резенчета краставица или картофи, стойте така поне 10 минути.

10. Почистване на лицето

За грижа за лицето у дома, започнете с почистване и леко ексфолиране на кожата си с овесени ядки и вода. Следвайте това с успокояваща, овлажняваща или почистваща маска, направена от естествени съставки като кисело мляко, авокадо, ягоди или мед. И накрая, поглезете се нежен масаж с натурално масло като масло от жожоба, гроздови семки или бадемово масло. Нанесете маслото върху ръцете си, след което масажирайте лицето си с нежни кръгови движения. Това ще помогне за подхранване на кожата и засилване на циркулацията.