В разгара на лятото и морските дни решихме да ви разкажем за някои храни, с които можете да помогнете на тялото си, в случай че въпреки предпазните мерки все пак изгорите на слънце.
Картофи
Съдържанието на скорбяла в картофите има силно облекчаващ ефект върху болезненото усещане за изгоряло. Нарежете на кръгчета суровия картоф и го наложете като компрес върху изгорелите части на тялото си. За още по-добър ефект е добре картофът да бъде охладен.
Овес
Смелете една чаша овес и я изсипете във водата на ваната ви. Друг вариант е да накиснете овеса в тензух и хладка вода и след това да го използвате като компрес върху изгорелите части на тялото ви.
Маруля
Естествените способности на марулята да облекчава болката могат да бъдат приложени и при изгаряне от слънцето. Сварете няколко листа, oхладете получилата се течност и след това с памучен тампон започнете да нанасяте върху болезнените участъци.[[more]]Нар
Съдържащата се в нара елагова киселина може да предпази кожата ни от изгаряне. Затова е добре да си похапваме по-често нар през лятото, неговото анти-оксидантно и противовъзпалително въздействие може да ни помогне да увеличим слънцезащитния слой на кожата.
Ягоди
Танините в ягодите могат да подействат облекчаващо на болката при изгаряне. Смачкайте няколко ягоди и просто ги нанесете върху болезнените участъци от тялото ви.
