Момичешки тайни

5 звезди, които избраха веган режима

Все повече популярни лица се доверяват на диета без месо и млечни продукти

Напоследък забелязваме наистина много хора, които се стремят да спазват по-здравословен хранителен режим, като изключват от него месото и млечните продукти. Тенденцията започна преди доста години и продължава да се развива и до ден днешен. Всички обаче сме наясно какво коства това – понякога е изключително лесно, но друг път изобщо не е. Как знаменитостите се вдъхновяват да започнат такъв начин на живот обаче... 

Натали Портман

Актрисата решава да стане веган, след като прочита книгата Eating Animals през 2009 г. на Джонатан Сафран Фроер. Нейната любов към животните очевидно се оказва решаваща за преминаването към такава диета. Нарушавала я е само по време на бременността си, заради понижени нива на някои вещества в кръвта, но отново не е употребявала месо, а само яйца и млечни продукти. 

Има още...


Джесика Частейн

Тя е запозната с веганството още от дете, тъй като майка й е главен готвач във веган ресторант. Затова и от 15-годишна следва този начин на хранене. По време на снимките на филма "Южнячки" се налага героинята й да яде пилешко. Поради хранителния режим на Джесика в сцената истинското месо е заменено с веган вариант. 

Има още...


Ариана Гранде

На въпроса защо е решила да стане веган през 2014 г., Ариана отговаря: "Обичам животните повече, отколкото обичам повечето хора. Не се шегувам. Твърдо вярвам в яденето на пълноценна растителна храна и съм убедена, че този начин на хранене може да ви направи щастливи".

.

И още...


Винъс Уилямс

Диетата й стана изцяло растителна, когато й беше поставена диагнозата синдром на Сьогрен. Тогава тя сподели в свое интервю, че след като е започнала да се храни по този начин, се е влюбила в идеята да дава най-доброто за своето тяло: "Не само ми помага на корта, но имам чувството, че правя най-правилното за себе си".

И още...


Елън Помпео

В началото на 2018 г. Елън предприе този начин на живот след рутинен женски преглед. "Не мисля, че изобщо е сложно да бъдеш веган всъщност даже е по-лесно, защото ако трябва да приготвиш месо, трябва да се съобразиш и със срока му на годност. Трябва да го сготвиш, преди да се развали. Зърнените храни имат доста по-дълъг срок на годност", сподели тя в свое интервю. 

 

А едно от местата за вкусни вегетариански ястия е...