Толкова е лесно да приемете партньорството си за даденост, особено ако сте заедно от дълго време. Домакинската работа, ангажиментите и стреса на работното място , в комбинация с останалите задължения често могат да ни накарат да преминавам на автопилот що се отнася емоционалния ни живот, очаквайки той да се оправя сам на заден план, докато ние се концентрираме върху уж по-важни задачи.
Ако връзката ви е стабилна и здрава, дори и да е влязла в този коловоз, тя лесно може да излезе от него, благодарение на малко грижи и внимание.
Нека си припомним как може да стане това.
Не забравяйте да си говорите
Отделете време, за да обсъдите с партньора си как се чувства всеки от вас. Обсъждайте всичко и говорете открито!
Може би сте придобили навика да си режете ноктите на краката пред телевизора и това тихо подлудява партньора ви; или той може би е склонен да забива поглед в телефона си за часове, вместо да говори за деня си.
Ако си позволите един на друг да изразявате чувствата си редовно - и обещаете предварително да се изслушвате, вместо да се обиждате - тогава тези относително незначителни оплаквания няма да имат шанс да прераснат в нещо по-сериозно.
Правете планове
Съвместните планове помагат за укрепване на емоционалните връзки с неизбежното предположение, че ще бъдете заедно, когато се осъществят.
Не е необходимо плановете да са сериозни или осъществими дори. Да направите заедно хранилка за птици или да чертаете планове за пътуване до Марс - това е също толкова важно, колкото инвестициите и опциите за пенсиониране.
Намерете си съвместно хоби
Вярно е, че съвместното хоби е клише, но клишетата често съществуват, защото са верни. Може да имате два леви крака, да речем, но може да опитате да се научите да танцувате танго заедно, със сигурност поне ще е забавно. Възможностите са безкрайни - от шиене на гоблени до скокове с парашут - просто открийте това, което ще се хареса и на двама ви.
Избягайте от ежедневието заедно
Вземете си почивен ден от работа, без да давате обяснение на шефа защо, изчакайте децата да отидат на училище и се върнете в леглото заедно. Пийте кафе заедно по пижами дълго, гледайте филм или четете книга, докато партньорът ви дреме до вас.
Редовно преразпределяйте домакинските задължения
Не позволявайте на нещата да влязат в коловоз, в който само единият поема тежестта на грижата за дома. Винаги може да си направите график за задълженията у дома, който да разпределя по дни различните ангажименти. Няма мъж, който да не може да сортира прането или да сготви нещо дори и простичко.
Дайте си възможност да прекарвате време сами
Прекарвате ли плажните ваканции, умирайки от скука, докато вашият партньор щастливо се излежава на слънце с часове като изхвърлен на брега морж? Или сте се научили внимателно да игнорирате убийственото му изражение, докато го влачите на разходките по хълма, които обичате? Помислете дали не е по-добре да се разделяте в тези моменти.
Да имате увереността да прекарвате време сами, както и заедно, е една от основите на стабилната връзка.
Не забравяйте, че за да са стабилни вашите отношения, най-важно в тях е вие и вашият партньор да сте щастливи. Не е нужно да следвате определен план или да робувате на общоприета норма.
Говорете спокойно и открито за всичко във вашата връзка. И най-важното – не забравяйте да се забавлявате!
