Момичешки тайни

7 навика, които ви карат да изглеждате по-стари

Спортуването, пиенето на вода и правилното хранене са от основно значение за младия вид на кожата ни.

7 навика, които ви карат да изглеждате по-стари

Излагате се прекалено дълго на слънце без слънцезащита.

 

С напредване на възрастта разбираме, че нашият младежки външен вид започва да избледнява и всичкият ботокс, грим или продукти против стареене не могат да спрат тези процеси. 

Разбира се, един добър режим и правилната рутина в комбинация могат да ни помогнат да забавим стареенето, но със сигурност то ще дойде.

Добрата новина е, че отделно от посочените малко по-горе режим и рутина,  все пак може да направите още нещо, с което да забавите процесите, визуално да изглеждате по-млади или да си гарантирате свеж външен вид за по-дълго.

Направихме списък с онези 7 вредни навика, които са пряк път към остаряването на кожата. Разгледайте галерията ни. 

За вдъхновение може да разгледате и нащата поредица "От А до Ям", в която постоянно споделяме полезни, вкусни и много лесни предложения за балансирано хранене. 

 

 

Фитнес рутина според зодията