ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Диетата на Кейт Мидълтън

Диетата на Кейт Мидълтън

Снимка: delish

Гледайки Кейт не е трудно да се предположи, че тя спазва балансирана диета. Но каква? Според приближени до нея Кейт не само яде много зеленчуци и плодове, но и сама готви много от най-простите ястия.

Разбира се, 38-годишната херцогиня има дворец, пълен с помощници, но въпреки това тя често влиза в кухнята – преди сватбата си с принц Уилям Кейт е обичала да готви и не смята да спира да го прави. Според главния готвач Каролин Роб, която е работила повече от две десетилетия в двореца Кенсингтън, Кейт сама приготвя повечето ястия за принц Уилям и трите им деца. И съпругът ù наистина оценява това – харесва му да имат уютна семейна вечеря у дома без ненужни церемонии.

Но какви продукти и рецепти помагат на Кейт Мидълтън да поддържа идилията в семейството и да изглежда в превъзходна форма?

Закуска

Първото хранене е най-важното. Сутринта херцогинята често приготвя смути от зеле, спанак, чай от маточина, спирулина, листа кориандър и боровинки. Това са супер здравословни храни, богати на витамини, минерали и фибри.

Между другото, закуската на херцогинята на Кеймбридж не е твърде различна от предпочитанията на Меган Маркъл. Любимата закуска на Меган преди брака също е включвала пресни смутита, приготвени от ябълки, зеле, спанак, джинджифил и лимон.

Обяд

Известно е, че Кейт Мидълтън се придържа към органичната диета: яде много салати и сезонни плодове. В интервю за Daily Mail тя посочва пет от любимите си ястия и продукти: гаспачо, севиче, табуле, диня и плодове годжи бери. Този избор, комбиниран с разнообразни сурови и мариновани храни, е свързан с желанието на Кейт да постигне естествено сияйна кожа.

Вечеря

Това хранене в кралското семейство, разбира се, е важно, но при него никой вече не мисли за фигурата. За вечеря Кейт често приготвя любимото ястие на Уилям – пържено пиле. Преди да заминат за Канада, принц Хари и съпругата му често ходели в двореца Кенсингтън на вечеря – и оттогава е и традицията да гостуват „на пиле“.

Другите любими ястия на Кейт за вечеря са къри (тя започва да го прави, след като присъства на канадския фестивал за храна и вино) и чатни. Според британската преса тази рецепта е възникнала след първата ù съвместна Коледа с кралицата, когато Кейт не знаела какво да сготви и по чудо си спомнила за готварската книга на баба си.

Както виждате, кралското семейство спазва здравословния начин на живот и следва само здравословните хранителни правила. Наистина ли обаче храненето на Кейт винаги е перфектно? Е, както се казва, тя все още си позволява чаша бяло вино вечер.

 

Каква е рецептата за любимия десерт на Кейт Мидълтън?