Водещите фактори за успешно социализиране и съответно подобрено здраве е споделеното пиене на бира (предполагаме, че и виното ще свърши работа). Но нещото, което наистина зарежда с добро настроение са клюките около враговете, колкото и парадоксално да звучи. Така че, момичета, подарете си няколко пъти седмично възможността да излеете гнева си, докато отпивате от добре охладеното питие. Вкусно, приятно и терапевтично, нали?

Оказва се, че приятелите са тези, които ни помагат да оздравеем, да намалим стреса и тревожността и стимулират щедростта ни. Всичко това ни кара да се чувстваме по-здрави, благородни и ценени. И това не се отнася само за дамите, а и за господата – колкото повече приятели имаме и колкото повече време изкарваме с тях, толкова по-добре се чувстваме физически и психически.

Смехът е здраве, както не веднъж сме чували, но при по-големите компании той се размива, комичните ситуации не достигат до всички, а разговорите често се разкъсват. Затова изследването на Оксфордския университет твърди, че перфектната група за срещи се състои от четири приятелки. Което не означава, че не трябва да се социализираме при всеки възможен повод – театър, коктейл или откриване на магазин, навсякъде можем да намерите познати и приятели, които през годините сме изгубили от поглед.

Необходимостта от общуване е не само социално обусловена, а и медицински – нивата на серотонин и окситоцин се повишават при поддържането на приятелски отношения, като тяхната значимост става още по-голяма с възрастта, когато ставаме все по-заети и натоварени с повече отговорности. Именно приятелите са тези, пред които не трябва да се преструваме и можем да реагираме спонтанно и истински.

Затова и повечето успешни и щастливи момичета се радват на споделените моменти с приятелки след работа или на внимателно планираните кратки почивки по женски далече от професионалните и семейни ангажименти. Тези моменти са освежаващи, вдъхновяващи и цветни.

5 филма за приятелството