Той обаче не иска да приема повече лекарства, за да маскира другите симптоми.
„Стигнах дотам да си мисля, че ще бъда напълно зависим от антидепресантите“, казва той.
При локдауните в Англия младият мъж сам решава да спре лечението си, но не успява да се свърже с лекаря си.
„Телефонът беше винаги зает, това беше много дразнещо. Имах все повече и повече странични ефекти и антидепресантите не ми действаха по план. Просто знаех, че трябва да се отърва от тях.“
За да се измъкне от хапчетата, Джон казва, че много по-добре му се е отразил новия му навик – да ходи на фитнес. Започнал да прави и медитации, за да държи психичното си здраве под контрол.
Но въпреки успеха, който е постигнал сам, Джон препоръчва спирането на антидепресантите да се изготви от лекаря, който ги е изписал. И това да бъде индивидуален план за всеки:
„Мисля, че индивидуален план за отказ от антидепресантите е най-доброто за всеки. Така човек ще има ясен план какво и как да прави и гаранцията на медицински специалист, че знае какво прави“., казва младият мъж.
Как да различите депресията от тъгата
Милла Иванова
Казвам се Милла Иванова – дългогодишен журналист със сбъдната мечта. Силната ми интуиция и усета за хората са силните ми страни и не се колебая да ги използвам, за да премина и през най-залостените врати. А английският, френският и немският са ми първи помощници, когато работя по любимите ми теми – от международните новини. Така станах и партньор на Euronews, Франция, с л...
;void(0);){kind=link}
