Книгите са в състояние да превърнат сивата действителност в многоцветен прашец. И макар песимистите да казват, че светът трудно ще стане по-добър, то с книгите можем да направим така, че поне да зазвучи по-добре. Четенето разполага с редица ползи, с които можем да се сприятелим, ако си организираме по-чести срещи с книгите. Предлагаме ви 7 ползи от този красив навик, за да ви напомним да почетете и днес, и всяка свободна минута.
Умствена стимулация
Проучванията показват, че ежедневната умствена стимулация е в състояние да забави развитието и дори да предотврати алцхаймер или деменция, тъй като поддържането на мозъка активен и във форма гарантира доброто му състояние.
Подобно на всеки друг мускул в тялото, мозъкът се нуждае от упражнения, за да бъде силен и здрав, така че фразата: "Използвай го или го загуби - докато не го използваш отново", е особено подходяща, когато става въпрос за ума. Интелектуални игри като шаха например също са благоприятни, за да осигурим дневната доза упражнения за мозъка си.
Има още...
;void(0);){kind=link}
