Защо ни се иска да правим секс? И ако това е напълно нормално, защо тогава ни е толкова трудно да говорим за секс? Това е темата на Секс в събота и специалистът по сексология, психотерапевт и психолог Гинка Георгиева ни потапя в дълбокото:
В моята работа разглеждам секса в контекста на отношенията, но връзките напоследък попадат в много сложни ситуации. Често има недоволство от партньорите, конфликти, много сърдене и често причината е това, което се случва в леглото. Винаги имаме представа как трябва да се случват интимните отношения, очакваме спонтанност, ухажване, романтика, желание или пък гледаме филми, които ни показват колко е възхитително се случват нещата между едни прекрасни тела без целулит, със стегнати гърди, със съвършени мъжки форми, с оргазми, които са много силни.
А забелязали ли сте как сексът приключва само 2 минути след проникването? Обърнете внимание как женският екстаз идва толкова бързо, колкото се развива сцената. Няма случай жената да не стигне до връхната точка! На нас ни се струва, че ако това е валидно за другите, в актуален план с нас нещо не е наред. Попитайте се отново, ако сексът не е такъв при вас, какво е сексът в живота ни? Например - да създадем децата си или ако няма секс на тази земя, животът ни ще приключи. Но смисълът на живота ни не е да правим секс само за да продължим рода. Много често с настъпването на сексуалната революция говорим за разнообразие, удоволствие, телесна и духовна наслада.
Хората, с които се срещам, оставят у мен впечатлението, че имат очаквания да получат много други неща в секса.
За някои сексът е средство да получат нещо – обувки, екскурзия, ако не – не получават нищо. Но тогава сексът не е за удоволствие, а за други цели и това със сигурност се усеща от човека до тях. В други ситуации сексът е възможен при определени обстоятелства: да има свещи, масаж, да сме получили подарък, да сме ходили на ресторант.
Или заблудите, че за секса всичко трябва да е идиално: да сме слаби, да сме обезкосмени, да не ни боли главата, но това са по-скоро усещанията за жените. Женската сексуалност е много по-сложна от мъжката. Тя не е толкова първична и затова й обръщаме толкова повече внимание, с извинение към чувствата на мъжете. Много често жените си представят, че слънцето трябва да свети под точно опроделен ъгъл и тогава сексът ще е идеален. Може би отговорът на въпроса "Защо е нужно да правим секс?" за някои може да е - това е начин за общуване с партньора. За други е изпълнение на съпружески дълг, за трети – удоволствие и наслада, а четвърти имат потребност да изразят своите фантазии със сексуалния акт.
Фантазиите също са специфичен елемент в сексуалния живот на хората. Но често във фантазиите всичко е прекрасно, но в реалността не е точно така. Някои създават сексуални отношения, за да не са сами. Това по-често е валидно при жените, но се случва и при мъже.
Но питаме дамите: не как би ви се искало да бъде в секса? И каква роля
заема сексът в живота ви? Обърнете внимание как влияе той на останалите сфери от вашия живот, защото изхождайки от тези отговори, започваме да разбираме как в това пространство се появяват сложности, но и възможности за разрешение на даден проблем. Винаги сексуалните отношения и затруднения показват, че има много други проблеми за решаване. Важно е да знаете, когато имате ситуация, къде да потърсите помощ – дали реално въпросът е сексуален, дали да разширите своята сексуалност или да продължите по нов начин.
Някои се успокояват със секс. Често чуваме: „След секс ми е по-спокойно“ и
„Сексът оправя всичко“, но това са пълни глупости.
Сексът не е за потушаване на конфликти, а може само да ги замъгли и да ви накара да мислите, че всичко е наред, докато гръмне бомбата. Сексът няма функция да разрешава проблеми и много често имам клиенти, които имат тежки отношения, макар да имат редовен полов живот. Като ги попитам: "Как е сексът, как са оргазмите?", те отговарят: "Ами добре е, тук няма удоволствие за никого".
Винаги моята препоръка е хората да се замислят как биха искали да изглеждат техните сексуални отношения, сексът да е част от хармонични отношения, да изпитват радост от връзката. Много жени казват: „При нас няма секс, но има дом, деца, уют и голяма работа, че няма интимност. Всеки изразходва енергия в други неща, в хоби.
Отново обръщам внимание - тези редове са за функцията на секса в отношенията, защото често и почти никога хората не говорят за секс.
Как да му кажа? Той може да се обиди? Как да му кажа, че след толкова години сега нещо ми липсва?
Как така съм се сетила сега? Аз не искам секс или не искам с него.... и още и още...
Ние много често гледаме на сексуалните ни затруднения като голям минус и хората се сблъскват с липсата на сексуално желание. Как някога имаше добър секс, а сега го няма? Мълчанието по сексуалните въпроси създава много неприятности и става така, че хората да кажат: "Ние се обичаме, но нямаме секс".
Тук е важно да бъдете откровени един с друг, да говорите така, че партьнорът да приеме думите не като обида към него, а да разбере вашите потребности. Истината е, че има много мъже и жени с идеални тела, които не възбуждат своите половинки. Има много хора с несъвършени тела, които са много сексуални, които влияят позитивно на своите партньори и се възбуждат от тях.
Външността не е водеща за хармоничния секс, защото средствата за масова информация ни втълпяват, че за хубав секс трябва да сме в идеална форма.
През последните месеци се върти една снимка на София Лорен - една от най-сексапилните жени от миналия век. Най-вероятно никой не би я погледнал днес. Всеки днес се срещаме с идеална външност и по улиците виждаме много такива хора, особено жени. Но със сигурност това не означава, че всички тези хора се радват на щастливи сексуални отношения.
Ако решите да промените нещо във вашия сексуален живот - трябва да решите да говорите за вашата собствена сексуалност.
Винаги най-голямата спирачка пред добрия сексуален живот е срамът. Той е проблем, който хората е добре да преодолеят. Това е сковаващо чувство – срам, страх. И ако сте решили да промените нещо, е важно да оцените какво имате тук и сега.
Едно съвсем практично предложение: ако сте решили да започнете промените, отделете в понеделник например 20 минути да говорите със своя партньор за секс. Може би вашият мъж ще каже: "За секс няма какво да се говори". Така казваше и моят мъж. Но за секс трябва да се говори, и то много. Разбира се, има разлика как да говорим преди секс, когато телата не са възбудени, по време на секс и след това.
В живота нищо не бива да се подразбира, особено при взаимодействието ни с друг човек. Всеки от нас е уникална личност с предпочитания и особености и сексът не може да се подразбира. И понеже твърде дълго приемахме, че трябва да се усещаме, а не да говорим - много хора стигат до изневяра, до нежелание за секс, раздяла и да - понякога и до насилие.
Говорете за секс и опознавайте своята сексуалност, вижте каква роля заема секса във вашия живот, а курсът за изследване на женската сексуалност може да ви помогне много.
