Момичешки тайни

Супермоделът Хелена Кристенсен разкрива тайните на перфектния си външен вид

Супермоделът Хелена Кристенсен разкрива тайните на перфектния си външен вид

Хелена Кристенсен на ревюто на Calvin Klein по време на Седмицата на модата в Ню Йорк  

(Снимка   Kirstin Sinclair/Getty Images)

Тя „превзе” света през 90-те като един от супермоделите. Сега, на 53 години, тя все още изглежда безупречно и умело ръководи новата козметична кампания Cellular Goods. Хелена Кристенсен разкрива за британското издание на Vogue как поддържа перфектния си вид.

Денят на бившият супер модел почва рано, със събуждане от кучето ѝ. Следват контрастни обливания на кожата на лицето и първо нанасяне на подхранващи продукти. „Наистина се опитвам да бъда дисциплинирана по отношение на моите сутрешни и вечерни процедури и особено що се отнася до кожата ми. Не винаги съм бил такава, но научих доста рано, че е наистина умно да се грижиш добре за кожата си", споделя Хелена. Тя разкрива, че не пропуска стимулиращи притока на кръв масажиращи не само лицето, но и цялото и тяло движения, както и 5 минути разтягания и упражнения.

Една от тайните на Кристенсен е редовното потапяне във водите на река Хъдсън, до която живее. "Наистина вярвам, че влизането в студена вода помага за лимфния дренаж и кръвния поток, както и за активирането на тялото и мозъка." 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Helena (@helenachristensen)

По отношение на продуктите за лице, на които залага, Хелена Кристенсен разказва за изданието, че маслата и серумите са ѝ любими, тъй като кожата ѝ се нуждае от много хидратация и подхранване. „Аз съм малко маниак, когато става дума за съставки в продуктите", казва тя, разкривайки защо е спряла избора си на Cellular Goods, които използват CBD и CBG.

Тя поддържа кожата си свежа и сияйна, като се старае да използва продукти, които й дават възможност да диша - без тежки коректори, фон дьо тен или пудра. По отношение на това какво да направим, за да се чувстваме здраве и силни, Кристенсен съветва да прекарваме максимално много време сред природата. „Движете се, правете преходи, катерете се, скачайте в студени реки или дишайте чист въздух, усетете вятъра и слънцето.” 

Ето още няколко съвета от Хелена Кристенсен: „Почивайте си много. Бъдете активни, пийте вода, избягвайте стреса .Когато става въпрос за поддържане на тялото ви най-добрият съвет, който мога да дам, е да поддържате мускулите си силни”.

И още: „Бъдете възможно най-близо до природата – отдайте се на всичко, което тя предлага. Това означава готвене и хранене, намиране на естествени продукти – всичко върви ръка за ръка. Всичко започва с природата и – болезнено – всичко ще свърши с природата”.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Helena (@helenachristensen)