Не само любовта, а и здравето ни минава през стомаха. Ако трябва да сме по-точни, през цялата ни храносмилателна система. Поддържането й в добра форма е в основата на здравословния начин на живот и това не е случайно. Не можем никога да имаме контрол върху здравето си, ако не се познаваме: здравето започва от знанието.
Ако не помните много от уроците по биология, ако сега започвате да се интересувате от теми като здравословно хранене и изобщо здраве или ако просто сте се изгубили в рекламния шум и не сте сигурни кое какво е, тази статия идва точно навреме за вас. В партньорство с българската марка LactoFlor ви разказваме за основните неща, които трябва да знаете, за да взимате информирани решения не само за своето здраве, но и за това на децата и близките си.
Днес отговаряме на един въпрос, който обърква много хора: какво е пробиотик, пребиотик и синбиотик? За какво служат и каква е разликата между тях?
Човешката микрофлора се състои от десет различни вида микроорганизми, включително добри и лоши бактерии. Към добрите бактерии спадат пробиотиците, които са и най-голямата и важна част от микрофлората на тялото ни. Дисбалансът им има различни прояви като подуване, тежест в корема, газове, запек (или диария). Пробиотици в миналото са се приемали с хубавото домашно киселото мляко, но в момента най-надеждният начин е чрез добавки. И то български, защото според географските зони, в които живеят хората, чревната им флора се различава. Не е логично да взимате нещо друго, когато имате на разположение българска мултибактериална формула на LactoFlor, която съдържа бактерии, извлечени от екологични райони със съхранена природа. В портфолиото за проботици на LactoFlor ще намерите пробиотик за прoфилактика (ProBiotic), зa уроинфекции (UroBiotic), както и такъв, който е бързо и ефективно решение срещу диария (EntericEcol).
Пребиотиците са храна за добрите бактерии. Това е. Нищо сложно. Те са несмилаеми от тялото ни въглехидрати – фибри, които се срещат в някои храни (лук, чесън, аспержи, зелен банан, корен от цикория). Пребиотиците също могат да се приемат като добавка за допълване на общата здравословна картина на чревната микрофлора. Тук се препоръчва Natural Fibers на LactоFlor, чийто състав е 100% натурален инулин, който служи за регулиране на т.нар. нередовен стомах.
И последното понятие – синбиотик. Когато пробиотици и пребиотици попадат в организна заедно, под формата на таблетки, капсули или саше те започват да действат с усилен ефект, тоест синергично. Продукт, в който има пробиотици и пребиотици се нарича синбиотик. Те са последен писък на модата, защото пребиотичните фибри стимулират растежа на добрите бактерии (пробиотиците). Приемането на пробиотик с пребиотик в комбинация увеличава ползите – поддържа и възстановява оптималния баланс на чревната флора, подобрява обмяната на веществата, понижава процента мазнини в тялото, намалява умората и стреса, регулира калциево-фосфорната обмяна, предотвратява пораженията при остеопороза.
В морето от предложения на LactoFlor си заслужава да отбележем и няколко сред топ продуктите: BioPlus капсули, които се грижат за баланса на имунната система, и BioPlus таблетки, подпомагащи устната хигиена. Opti6 е мощен имунен стимулатор за възстановяване на чревната флора по време на лечение с антибиотици. Lactoflor Kids пък комбинира пробиотик (7 щама млечно кисели бактерии) с природни фибри (пребиотици).
Всички продукти на LactoFlor са напълно натруални, без добавени ГМО, консерванти, оцветители и подсладители.
С подкрепата на LactoFlor
