Дали някой сред нас би въздъхнал тези дни "Каква чудна бяла зима! Като в Нарния, приказна, чудесна!" Като че Новата година започна малко постно, кризисно и безцветно. Температури под нулата. Отминали празници и веселие. Скромен бюджет. Трудно новогодишно начало. Кратки дни, малко слънчева светлина. Какво може да ни зарадва в тези дни ако и грипът ни е пипнал?
С разтуптяно сърце и потропваща в студа, си мисля за топлината на дома, моето кафе, моя компютър, моя диван, сидито, което донесох от Истанбул, етеричното масло и свещта, която ще си запаля... Направо потъвам в тези пламъчета - почти като кибритопродавачката от приказката. [[more]] Баба Зима има силната способност да ни депресира, затова реших да споделя с вас няколко зимни удоволствия, с които да преборите мрачните мисли.
Мисълта за любимия шоколад, топлия дъх на Якобс сутрин, валентинки, любов и чаша вино, намек за първи пролетни цветя, които да си пробият път на балкона ми.
Любимото списание, Елиф Шафак или Оскар Уайлд, гарнирано с парченца шоколад или сушени кайсии - двойно удоволствие за съботната утрин или неделния следобед под одеалото....
Разходки навън, игри с децата в снега, направа на снежен човек или просто „бой” със снежни топки. Веднага след това чаша чай от мента, шоколад, горещо кафе и няколко бисквитки с мюсли или сушени плодове ще ви се сторят вълшебни. Пригответе ги за компанията в игрите предварително.
Повече светлина и ароматерапия. Свещи с различни аромати - любими са ми с мускус, магнолия, момина сълза, иланг-иланг. С тях според будистите чудесно можете да медитирате и подредите света така, както искате, поне замалко. Или чаена свещ в комбинация с етерични масла - сандалово дърво, макадамия или каквото и да е друго, ще ги намерите в аптеките. Разтваряте няколко капки във вода и ги поставяте над свещта - магичната миризма ще изпълни дома ви след минути... Ако не ги харесвате, обличайте светли и цветни дрешки, шалчета и ръкавици, които да разпръснат новогодишната ви депресия окончателно.
Купете си аксесоари с мирис на канела или я добавяйте към виенското си кафе и сладкиши. Някои смятат мириса й за чудотворен, за което има свидетелства дори в Библията.
Масажи - от професионалист или от ръцете на любимия. Купете си масажно масло, отпуснете се в ръцете му и тялото и душата ви ще бъдат възродени или най-малкото поглезени от докосването.
Игри с децата вкъщи - пременете се като любим герой или просто фантазирайте заедно с думи и движения. Само от вас зависи да сте убедителни и да се откъснете от тъмнината и студа навън....
Когато ви е сиво на душата, запалете Коледните лампички - макар да не е Коледа. Тяхното примигване и споменът ще ви успокои.
Пийнете чаша хубаво червено вино - бавно, в компанията на любими хора или сами, като вид медитация. Ако ви гони настинка, загрейте го. Аз имам и крем за ръце с екстракт от вино мавруд, действа много освежаващо на душата и хидратира кожата. Препоръчва се в комбинация с топли чувства всеки ден.
Направете планове за нови пътувания през 2016 като обиколите туристическите сайтове или Google Earth.
Погледайте и подредете снимки от топлите ви летни моменти. Детето като моряче, детска игра на плажа... Това ще върне поне за миг мириса и топлината на лятото и ще ви мотивира за работа, за да си позволите отново тези удоволствия. И отпийте глътка топлина...
Медитирайте, помечтайте в компанията на ободряващо кафе, играещо наоколо хлапе и парченце щоколадово удоволствие!
Облечете новите си придобивки от празниците. Ако ви липсва цвят снежко ще зарумени бузите ви, а хидратантен крем и умерено количество грим за здраве и настроение са направо задължителни..
Топла екзотична музика, любима напитка, хубав филм, топло одеало. И... прегърнете някого - неочаквано и топло. Защото любовта се празнува... 365 дни в годината.
Искрено ваша, Елена Василева- Иванова.
Елена определя себе си като човек със слънчев характер. Иначе е на 37 г., зодия Стрелец. Още - преподавател, автор, мама. Любимите й занимания са да пътува, да се разхожда из планината и да играе с детето...
