ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

5 мелодии за релакс във вашата лична йога стая

5 мелодии за релакс във вашата лична йога стая

Лятото е в разгара си, а някои от нас все още имат възможност да постигнат мечтаната форма само за 14 дни. А какъв по-приятен и ефективен начин има от една освежаваща или релаксираща йога практика? Независимо дали ще я проведете сами, или ще се доверите на професионализма в нашата Йога стая, ви е необходимо много малко: свободно време, постелка и мотивация за продължителна практика. И още нещо: за пълен релакс е добре да подготвите плейлист с любима релаксираща музика, която да елиминира фоновите шумове, целящи да попречат на вътрешния ви мир. Ето кои са нашите предложения, с които да постигнете своята малка нирвана. 

Yiruma – Maybe

С това изпълнение бихте могли да дадете началото на своята практика. Концентрирайте се в себе си и започнете с леки упражнения за загряване преди същинската част. Умът със сигурност ще остане спокоен под звуците на мелодията на световно известния корейски пианист.

Чуйте още...

Аз съм Драго. Момче и хедонист от града. За мен в началото бе идеята, облечена в словото. Ето защо чрез думите ми се срещаме между редовете. В живота си пътувам между серии от грешки и непринудени моменти на почти пълно щастие, като тази странна съвкупност прави от мен един вечен ученик. Ако все още краткият ми живот беше урок, то в основата му е схващането ми, че всяко мое постижение е следств...