ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

5 съвета за по-бързо... изтрезняване

5 съвета за по-бързо... изтрезняване

Петък вечер, в разгара на забавлението може дори и да не забележим, че сме отишли ​​твърде далеч. И след известно време, обикновено в събота сутрин, осъзнава, а и ни очакват важни задачи.

Трябва да е ясно – няма чудодейни начини да се качите безопасно зад волана например, ако сте прекалили. Или пък да сте в най-добрата си форма. И все пак има много начини за облекчим ситуацията. И махмурлука.  

Хидратация

Останете хидратирани. Главоболието при махмурлук се причинява главно от дехидратация, така че - пийте колкото можете повече вода още преди лягане. След това, веднага щом се събудите, изпийте изотонична напитка, за да попълните електролитите и глюкозата си.

Аспирин

Вземете аспирин веднага след като се събудите – най-добре е да разтворите два пенливи аспирина с витамин С в 0,5 л негазирана минерална вода.

Сок от цвекло

Ако по някакво чудо на съдбата откриете сок от цвекло в хладилника, изпийте го без колебание. Цвеклото вероятно е създадено специално за облекчаване на гладния организъм, благодарение на бетаина - аминокиселина, която регулира работата на чернодробните клетки.

Студен душ

След като станете и леко разтегнете костите си, вземете студен душ. Изследователи от университета Хумболт доказват, че интензивният студен душ ще увеличи доставката на кислород към мускулите, което също ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Пипер и къри

За обяд може да помислите за пикантно ястие с индийски пипер и къри. Куркумата помага на черния дроб да се регенерира по-лесно. Поддържа и ензимите, благодарение на които тялото се освобождава от канцерогенните вещества. Пиперът, от друга страна, подобрява усвояването на съставките на куркумата. 

 

А ето и 5 места, където да прекарате събота вечер!