Начин на живот

Психологически наръчник за всички, които мразят Коледа

Има и такива хора

Психологически наръчник за всички, които мразят Коледа

Коледа е толкова заразна, че дори може да стане отровна. Това с особена сила разбират тези, които по дефиниция ненавиждат празниците и особено онзи с подаръците, елхите, украсите и досадното приповдигнато настроение с коледните песнички. 

В някои компании по света са забелязали, че не малко служители страдат от т.нар. коледен синдром на Гринч и са разработили система за справяне с психологическото затруднение.

Например, още на 1 декември служителите получават кутия с надпис „Коледен наръчник“ - съдържа различни коледни подаръци, но и предизвикателства, като гледане на коледно DVD и инструктаж за работа в предколедния период. Всички съвети са предназначени да помогнат на хората да намерят нещо, с което да харесат Коледа. Все пак от компаниите много са се постарали за доброто психологическо състояние на служителите си, но въпреки усилията, не винаги успяват.

Гринч си остава Гринч и той мрази Коледа не само в анимационното филмче. Ето и кратък наръчник все пак, от който има какво да се вземе:

1. Ако не харесвате Коледата, не съсипвайте празника на другите.

2. Затрупайте се с работа, щом предпочитате да не празнувате. Колегите ще са ви благодарни за това

3. Не купувайте подаръци на никого. Но и не приемайте подаръци. Така е справедливо.

 

4. Ако случайно промените мнението си, вземете подарък първо на себе си.

5. Ако причината да не правите подаръци са финансови или икономически, напишете писмо с хубави думи. Това може да е по-ценно от всеки друг материален подарък.

6. Направете програма за празничните дни. Не оставяйте и час свободен, за да не попаднете в чужди планове.

 

7. Спортувайте, разхождайте се, дори да е студено, излизайте навън. Това ще ви освежи мозъка, ще задвижи мускулите и кръвта и ще ви даде усещане за жизненост. Коледа е само един ден в годината, не съсипвайте здравето си!

8. Потърсете подкрепа – има и други "Гринч" край вас. Това може да се превърне в забавна игра –  заедно да се потопите в това мрачно настроение.

Колко вълнуващо! Без ирония – да намерите човек, който ви разбира, е безценно!

 

 

9. Отстоявайте себе си – все пак това ви е чарът! Ако толкова държите да не се променяте, просто бъдете себе си. Вие имате право на това. И не сте сами!

10. Проспете Коледа. Докато всички празнуват, забавляват се, отварят подаръци - това е чудесното време да се наспите. Все пак никой няма да ви съди, че си почивате по празниците, нали?