ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Уроците на Covid-19, които не трябва да забравяме

Уроците на Covid-19, които не трябва да забравяме

Снимка:  Getty Images

Ваксините срещу Covid-19 вече са факт, а темповете на ваксинация нарастват в цял свят. Разпространението им донесе онова, което ни липсваше най-много през изминалата година – надежда, че скоро ще можем да се върнем към „нормалния“ начин на живот. Затова и няма как да не си направим равносметка на изминалото време, защото след Covid ерата понятието за нормалност ще има съвсем ново значение. Ето най-ценните уроци, които научихме по трудния начин и които със сигурност не трябва да забравяме, след като това приключи.

Урок №1: Да се грижим повече за себе си 

Здравословният начин на живот през последната година бе не просто тренд, а необходимост. И съвсем не става въпрос само за пълноценно хранене и спортуване – личната грижа включва спазването на хигиена както на тялото, така и на мисълта. Според редица проучвания стресът е един от основните фактори за поява на различни заболявания. А когато е системен, капацитетът на организма да се справя с него просто се изчерпва. Затова пандемията ни научи да се щадим повече, да приоритизираме задачите си и да не се ядосваме за незначителни неща.

Урок №2: Да се опознаем

Със сигурност много хора за първи път се обърнаха себе си именно по време на локдауна. Когато ежедневието ни сблъсква постоянно с други хора, лесно забравяме да обърнем внимание на най-важния човек в живота ни – самите нас. Затова за мнозина затварянето донесе най-вече психологическо напрежение, защото да бъдеш насаме с мислите си дни наред, понякога е особено трудно. И все пак – мнозина намериха време да се опознаят, да разберат какви са страховете, нуждите и приоритетите, и то именно благодарение на пандемията.

Урок №3: Да мислим за другите 

Ако коронавирусът ни научи на едно нещо, то е, че всички сме взаимносвързани и зависими един от друг. Затова през последната година би трябвало да сме разбрали, че най-добрият начин да опазим себе си е като предпазваме и другите. Преомислихме и отношенията с близките си – срещите с тях, които преди изобщо не са ни правили впечатление, се превърнаха в лукс. Не са малко хората, които месеци наред не виждаха по-възрастните си роднини от страх да не ги заразят. Затова и когато пандемията отмине, най-голямата награда ще бъде да прегърнем цялото си семейство и просто да благодарим за шанса, който преди сме приемали за даденост.

Още два ценни урока на следващата страница...

Каролина е момиче, което живее по ноти. Сутрин пие кафето си мляко и музика, през деня чува мелодии в клаксоните на автомобилите, в скърцането на трамваите по релсите, в стъпките на минувачите, в ремонтите на пътищата, във вятъра, който гали клоните на дърветата. Вечер пее в дует с голямата си любов - Града. Понякога му изневерява с някой самотен плаж или достолепен планински връх, но накрая винаг...