Терминът „бърнаут“ буквално означава „прегаряне“ и обозначава състояние на крайно психическо изтощение, провокирано най-често от работата. Може да предизвика главоболие, нарушения в съня, високо кръвно налягане, болки във врата или кръста. Най-опустошително обаче е усещането за всякаква липса на сила. Не просто не ви се работи, но нямате желание и да се виждате с близките си, да изгледате любим филм и не можете да се отърсите от проблемите, които имате на работа.
Синдромът по дефиниция е „състояние на емоционално или физическо изтощение, съпроводено с липса на мотивация, провокирана в резултат от системен стрес или чувство за неудовлетвореност“. Цифрите са обезкуражаващи както за мъжете, така и за жените: 42% от жените и 35% от мъжете в САЩ са почувствали прегарянето през последните няколко месеца (спрямо 32% и 28% през миналата година), сочи проучване на група американски учени, публикувано в Harvard Business Review. Резултатите сочат, че жените са по-засегнати от бърнаута.
Една от три анкетирани жени казват, че са обмисляли да откажат смяна на работа или направо да напуснат. През миналата година такива отговори е давала една на четири жени. Цифрите идват от последния доклад за жените на работното място на McKinsey и LeanIn.org, който изследва 65 000 души в САЩ. Изследователите обаче отчитат, че жените са много по-склонни от мъжете да предприемат действия, за да се борят с бърнаута, като потърсят помощ или сами опитат да преосмислят начина си на работа.
Компаниите не признават наличието на бърнаут и не стимулират борбата с него, което означава, че рискуват да загубят наетите хора. 87% от анкетираните компании се съгласяват, че „много“ мениджъри са запознати с благосъстоянието на служителите, но само една четвърт правят нещо по въпроса да го подобрят. Най-висок процент на хора, изпитали бърнаут, са жените, които заемат ръководни позиции и отговарят за други хора.
Продължава на следващата страница...
Каролина Касабова
Каролина е момиче, което живее по ноти. Сутрин пие кафето си с мляко и музика, през деня чува мелодии в клаксоните на автомобилите, в скърцането на трамваите по релсите, в стъпките на минувачите, в ремонтите на пътищата, във вятъра, който гали клоните на дърветата. Вечер пее в дует с голямата си любов - Града. Понякога му изневерява с някой самотен плаж или достолепен планински връх, но накрая вин...
;void(0);){kind=link}
