ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Защо жените страдат от бърнаут повече от мъжете

Защо жените страдат от бърнаут повече от мъжете

Снимка: Pexels 

Терминът „бърнаут“ буквално означава „прегаряне“ и обозначава състояние на крайно психическо изтощение, провокирано най-често от работата. Може да предизвика главоболие, нарушения в съня, високо кръвно налягане, болки във врата или кръста. Най-опустошително обаче е усещането за всякаква липса на сила. Не просто не ви се работи, но нямате желание и да се виждате с близките си, да изгледате любим филм и не можете да се отърсите от проблемите, които имате на работа.

Синдромът по дефиниция е „състояние на емоционално или физическо изтощение, съпроводено с  липса на мотивация, провокирана в резултат от системен стрес или чувство за неудовлетвореност“. Цифрите са обезкуражаващи както за мъжете, така и за жените: 42% от жените и 35% от мъжете в САЩ са почувствали прегарянето през последните няколко месеца (спрямо 32% и 28% през миналата година), сочи проучване на група американски учени, публикувано в Harvard Business Review. Резултатите сочат, че жените са по-засегнати от бърнаута.

Една от три анкетирани жени казват, че са обмисляли да откажат смяна на работа или направо да напуснат. През миналата година такива отговори е давала една на четири жени. Цифрите идват от последния доклад за жените на работното място на McKinsey и LeanIn.org, който изследва 65 000 души в САЩ. Изследователите обаче отчитат, че жените са много по-склонни от мъжете да предприемат действия, за да се борят с бърнаута, като потърсят помощ или сами опитат да преосмислят начина си на работа.

Компаниите не признават наличието на бърнаут и не стимулират борбата с него, което означава, че рискуват да загубят наетите хора. 87% от анкетираните компании се съгласяват, че „много“ мениджъри са запознати с благосъстоянието на служителите, но само една четвърт правят нещо по въпроса да го подобрят. Най-висок процент на хора, изпитали бърнаут, са жените, които заемат ръководни позиции и отговарят за други хора.

Продължава на следващата страница... 

Каролина е момиче, което живее по ноти. Сутрин пие кафето си с мляко и музика, през деня чува мелодии в клаксоните на автомобилите, в скърцането на трамваите по релсите, в стъпките на минувачите, в ремонтите на пътищата, във вятъра, който гали клоните на дърветата. Вечер пее в дует с голямата си любов - Града. Понякога му изневерява с някой самотен плаж или достолепен планински връх, но накрая вин...