ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

История на щастието: от първата тренировка досега

История на щастието: от първата тренировка досега

Снимки: Next Level Fitness

СПОДЕЛЕТЕ ТАЗИ СТАТИЯ

"Едно от най-великите неща в живота е, когато осъзнаеш, че преди две седмици тялото ти не е било способно на това, което може сега." Това е един от най-прекрасните и вдъхновяващи цитати на фитнес тематика, които съм чела някога, а да си призная... понякога имам нужда от точно такива думи, за да се връщам в залата. 

Фитнесът и по-специално груповите тренировки станаха моя страст. Обичам да ходя поне няколко пъти седмично, като по този начин се освобождавам от напрежението и стреса в динамичното ми ежедневие. Това е моят начин да обмислям решения, да търся отговори на някои проблеми, може би е най-добрият възможен. Не се вглъбявам в тях, а просто спортувам и мисля. По време на тренировка организмът ни произвежда повишени количества допамин, който ни кара да бъдем по-жизнени и активни, а също така и да изпитваме наслада от това да продължаваме да правим упражнения, колкото и да боли понякога. 

Но мен специално ме "боли", когато не спортувам, така че постоянно търся нови видове тренировки и нови места, където да развивам този мой интерес и вече (признавам) необходимост, защото ме кара да се чувствам щастлива. Така попаднах в Next Level Fitness, който ме спечели с прекрасната си атмосфера. Но и с още нещо: има кът с библиотека в повечето обекти, а както знаем няма по-хубаво нещо от това да тренираме тялото и ума си едновременно. 

Както споменах, груповите тренировки са ми огромна страст, затова с любопитство опитвам нови непрекъснато. Така открих и "трите B", както аз ги наричам – Bodypump. Bodycombat, Bodybalance, които са уникални за България и са част от портфолиото на световния бранд Les Mills.

Знам колко е трудно да започнем да спортуваме и как не вярваме в бързите и надеждни резултати в началото, но това, което може да стимулира всички ни, е безплатната първа тренировка. За мен точно първата тренировка беше най-трудната стъпка, но само час по-късно, след самия й финал, усетих, че се чувствам много добре. А още по-хубаво е, когато след тренировката може да отпуснеш тялото и да релаксираш в топлата сауна, която във фитнесите от веригата Next Level е напълно безплатна за всички посетители на фитнеса. 

От първата ми тренировка до днес не съм спирала да се чувствам мотивирана, вдъхновена и най-вече... щастлива. Доказано е, че хората, които спортуват, са по-успешни в работата си и имат по-добър личен живот. А аз от своя страна "поливам" всичко това, което искам, с грижа и с правилен избор за най-подходящото място за моето тяло. 

С подкрепата на Next Level Fitness

 

 

От зодията ми е – близначка съм. Или пък от годините. А може и да го отдадем на характер. Но не се събирам в граници. Нетипична съм, раздавам радост и усмивки. Аз съм певица, радиоводещ и какво ли още не. Никога не е или едното, или другото. Винаги е всичко и винаги на максимума. Ако трябва да си избера три думи, те ще бъдат "щастие", "добрина" и "вдъхновение"....