ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Неделен смути-бар: Кой не обича манго?

Неделен смути-бар: Кой не обича манго?
СПОДЕЛЕТЕ ТАЗИ СТАТИЯ

Обичаме сочния тропически вкус на мангото и не пропускаме случай да похапнем от него. Легендата разказва, че Буда е медитирал под мангово дърво. Освен вкусно, мангото е и богато на фибри, витамин А, витамин В6, калий и е полезно за регулирането на кръвното налягане, състоянието на кожата, очите и мозъка.

Ето и днешното предложение от Биляна как да включите мангото в сутрешното си смути:

Необходимите продукти:

1 бр. малък мек банан
1/2 плод от добре узряло манго
4-5 бр. листа мента 

 

След като продуктите се сложат в блендера, се доливат около 150 мл вода.

Смутито се консумира веднага.

Биляна Гецова е градско момиче от Варна. Майка на Малена, талантлив архитект и интериорен дизайнер, тя е широко известна и като един от най-добрите детски фотографи в България. Работата на Биляна като детски фотограф можете да видите на страницата ѝ, както и в изданието за детска фотография Pippin Magazine.