ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

С неустоим аромат на канела

С неустоим аромат на канела
СПОДЕЛЕТЕ ТАЗИ СТАТИЯ

Тази неделя е много студено и нямаме никакво намерение да си показваме носовете навън. Под завивката на дивана ще ни правят компания топли напитки, книги и филми и ще бъде прекрасно, но не и преди да направим сутрешните си здравословни ритуали – малка тренировка за раздвижване и неделното смути на Биляна! Както винаги то е богато на вкусове и полезни съставки, а днес е и с аромат на канела.

Необходимите продукти:


1 бр. малък добре узрял банан
1/2 бр. манго
1 бр. киви
2 бр. какаови зърна
1 ч.л. канела
вода за разреждане

 

Всички продукти се смилат в обикновен чопър или блендер. Добавя се вода до желаната консистенция. Накрая се поръсва с канела. Смутито се консумира веднага. 

 

Биляна Гецова е градско момиче от Варна. Майка на Малена, талантлив архитект и интериорен дизайнер, тя е широко известна и като един от най-добрите детски фотографи в България. Работата на Биляна като детски фотограф можете да видите на страницата ѝ, а смутитата й следете в Instagram: gets.healthy