От А до Ям

Спагети от тиквички

Опитайте този нискокалоричен начин за приготвяне на тиквички!

Спагети от тиквички
[[quote:0]] 
2 тиквички
1 чушка (зелена, червена или жълта)
100 г чери домати или 1 голям добре узрял домат
50 г шамфъстък
1 г сол
 

Нарежи тиквичките на спагети с помощта на спиралайзер или белачка.

Почисти чушката и нарежи на малки кубчета. 

Разрежи чери доматите на половинки. Ако използваш нормален домат, го обели и премахни воднистата част, за да не оводниш тиквичките. 

Смеси тези продукти, добави солта и сервирай в чиния. След това обели и натроши шамфъстъка леко с нож и го поръси върху готовите спагети.

Време за приготвяне: 10 минути

Порции: 2

За приготвянето на всички рецепти, в които се споменава думата спагети, се използва уред, наречен спиралайзер. Ако нямаш такъв уред, нарежи тиквичките на резени по дължина и след това на ленти или използвай белачката и направи фини ленти, подобни на талятели. Независимо от начина на нарязването, вкусът ще е същият, така че не му мисли излишно.