ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Вкусно по природа: Зелено смути

Вкусно по природа: Зелено смути

Снимка: Pexels.com

СПОДЕЛЕТЕ ТАЗИ СТАТИЯ

Пролетта е зелена и е времето на трансформация и промяна. Идеално време да направим пролетно почистване на организма си с лека и чиста храна. Един от меките методи, които ползвам е любимото зелено смутиЗеленолистните са страхотни за черния дроб и храносмилателната система. Според мен на всеки би му се отразило чудесно да пие зелено смути от време на време. Познавам и хора, които не се чувстват добре, ако не изпият по едно зелено смути всеки ден.

Необходимите продукти:

1 банан
1 киви
сок от 1 портокал
2 стебла селъри
½ връзка магданоз с дръжките
50 г бейби спанак
1 – ½ ч.л. супер храни на прах по избор *
100 мл вода

Всичко се блендира заедно, по желание с малко лед. Най-добре е да се консумира незабавно.

* коприва на прах, моринга, ацай бери, мака, хлорела (не повече от 1/3 ч.л.), спиролина (не повече от 1/3 ч.л.) и др.

А ето и рецептата на супа мизо с тофу

 

 

 

Николета винаги се е интересувала от полезните свойства на различните храни. След като сменя различни професии и места, тя открива своето призвание в Китай – а именно веган/вегетариански готвач. Страстта й към готвенето и пътуването откриват пред нея богати кулинарни възможности. Работила е в кухни в Китай, Малайзия, Индонезия, Тайван и Тайланд. През 2014 г. получава диплома з...