Общество

6 начина да пречистим душата си

Да обърнем внимание на това, което се случва във вътрешния ни свят.

6 начина да пречистим душата си

Все говорим за детокс на тялото. Този процес обаче възприемаме в чисто физически аспекти и пропускаме да обърнем внимание на това, което се случва във вътрешния ни свят.

Истината е, че душата също има нужда от пречистване. За да запазим духа и тялото си чисти и защитени от източниците на негативна енергия във външна среда, е добре да прилагаме ежедневно няколко златни техники. 

1. Осъзнайте, че всичко, което правите, оставя следа. Абсолютно всяко ваше решение се отразява върху духовното ви развитие. Именно малките неща оформят спиритуалната нишка на съзнанието. 

2. Открийте лъжите, които другите са изрекли пред вас, и ги заменете с истината. Освободете живота си от токсичните елементи, които замърсяват душата ви и ви пречат по пътя към просветлението. Ограничете контактите си с хора, които ви изтощават енергийно.

3. Прочистете мислите си. Именно те оформят човека, в когото се превръщате. Ако сте изпълнени с негативни мисли, вие ще се трансформирате в негативен човек. Научете се да наблюдавате нещата безпристрастно. Така нищо няма да замъгли преценката ви и ще се научите да живеете в хармония със себе си и света.

4. Избирайте красиви и позитивни думи. Не бъдете цинични. Осъзнайте силата на словото и го използвайте разумно. 

5. Отървете се от завистта. Да искате това, което притежават другите, само трови душата ви и няма да ви донесе нищо добро. Вместо това всеки ден си напомняйте всеки успех и дар от съдбата. Оценявайте малките красиви неща и поставяйте целите си, без да се сравнявате с околните.

6. Научете се да използвате продуктивно гнева си, не му позволявайте да ви разруши. Да, всички се ядосваме понякога. Важното е да приемем чувството с мъдрост и да го приложим в наша полза. Борете се срещу несправедливостта и използвайте прилива на енергия, за да преследвате целите си. Вслушвайте се в думите на околните. 

 

Ето и 5 изпитани съвета за по-добър сън