ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Детокс вана за деца

Детокс вана за деца

В рубриката "Хранене за здрави деца и мислещи родители" нутриционистът Магдалена Пашова ще ни запознае с правилното хранене като извор на здраве за деца и родители. След като миналия път Маги ни разказа как да се справим, когато детето има проблеми с тоалетната, днес ще ни запознае с детокс процедурите като начин да подкрепим изчистването на тялото от токсични субстанции.

Детокс, пиене на зелени сокове и всякакви изчистващи процедури станаха особено популярни през последните години и затова си има основателна причина. Живеем във все по-мръсна и токсична градска среда, която изобилства от вредни химикали във въздуха, водата, храната, козметиката и битовата химия.

Човешкото тяло има свои собствени детокс механизми, включващи червата, черния дроб, лимфата и кожата. Тези органи непрекъснато се стремят да изхвърлят от тялото ненужните токсини, но въпреки това става все по-трудно за един организъм да подържа баланса в среда, в която източниците на замърсяване и токсини растат все повече.

Затова и различните детокс процедури като начин да подкрепим изчистването на тялото от токсични субстанции стават все по-популярни. Следва ли обаче те да бъдат запазена територия само за възрастни? Не се ли нуждаят от детокс и децата, чиито крехки организми са още по-уязвими от вредните химикали?

Безспорно гладуването, соко-детокс и други подобни популярни методи не са подходящи за малки деца, но един ефективен начин да подпомогнем организма и в борбата с токсините, е като веднъж седмично им приготвяме детокс-вана и стимулираме изхвърлянето на токсини през кожата.

Детокс ваната е комбинация от пречистена топла вода, масла и соли, в която детето прекарва около 20 минути. Топлата вода стимулира изчистването през кожата на химикали и тежки метали, а отново през кожата детето поема полезните соли, които укрепват имунната система, намаляват възпалителни процеси, успокояват нервната система и отпускат мускулатурата, подобрявайки съня.

За да направите детокс баня, използвайте топла (не твърде гореща) филтрирана вода. Ако нямате филтрираща система у дома, изсипете във ваната 1/4 чаена чаша сода за хляб и изчакайте 3-5 минути, за да може содата да неутрализира хлора в чешмяната вода. Добавете към водата 3/4 чаша английска сол, 1 ч.л. кокосово масло и 1-2 капки етерично масло от лавандула.Оставете детето да поиграе във водата 15-12 минути. Постарайте се да е максимално добре потопено във водата, без, разбира се, това да създава опасност от поглъщане на вода. Не използвайте измиващи средства или друга козметика. Оставете полезните соли да си свършат работа, а детето да се отпусне. Предложете му вода преди и след детокс ваната.  Можете да правите такава вана веднъж седмично като превенция и винаги когато усетите, че детето започва да се разболява като превенция. Подобни вани са част и от редица лечебни протоколи, които прилагаме при холистично лечение на алергии, екземи и дерматити при деца и възрастни.

 

За автора:
Магдалена е хранителен терапевт. Работи предимно с жени – бъдещи майки, жени с фертилни проблеми, със заболявания на репродуктивната система или просто с дами, които искат да се хранят по-добре и да повишат качествотo си на живот. Научете повече на www.magipashova.com

Магдалена е хранителен терапевт. Работи предимно с жени – бъдещи майки, жени с фертилни проблеми, със заболявания на репродуктивната система или просто с дами, които искат да се хранят по-добре и да повишат качествотo си на живот. Научете повече на www.magipashova.com.