Не един и двама в новогодишните си обещания казват, че ще намалят алкохола. Но още в първите седмици се връщат към чашката.
Не и в Канада. Властите въведоха системата Сухия януари, след като бяха изчислени ползите и вредите от масовата консумация на алкохол сред населението. Досега препоръчителните дози за консумация на алкохолни напитки бяха от 2011 г. и разрешаваха до 15 бири на седмица за мъжете и 10 за жените, но сега властите препоръчват да се пият само 2, а жените – само една.
Защо са тези препоръки за толкова драстично намаляване на алкохола?
Според новия наръчник за употреба на алкохол, са допустими не повече от две малки чаши вино на седмица или две малки питиета концентриран алкохол. Тези количества се определят като нисък риск от развиване на заболявания като рак, диабет и зависимости. Канадските здравни експерти коригираха нормите за консумация на алкохол като се опират на изследвания за здравните психичиските показатели на лица, които системно консумират алкохол.
За сравнение във Великобритания препоръчителните количества са до 14 питиета, равносилни на 7 нискоалкохолни бири или 9 малки чаши (125 мл ) вино. Преди беше още по-либерално: мъжете бяха съветвани да пият максимум по 21 питиета на седмица като здравните власти подчертаваха, че няма допустими норми за употреба на алкохол, които да се приемат като напълно безопасни за здравето.
Какво може да се вземе като добър пример от Канада?
Дори и британските власти се съгласяват, че има добри примери от идеята на Канада да намали препоръчителните норми за употреба на алкохол. Първото са неоспоримите факти, че колкото по-малко се пие, толкова по-здрава ще е нацията. Второто е, че все пак са поставени някакви разрешими количества алкохол и той не е напълно забранен, както е в арабския свят.
А допустимите количества са наистина драстично намалени, дори за нации, в които не се пие толкова много. Но какво, ако допустимите количества се изпият само за една вечер? Какво би било, ако човек изпие 14 питиета наведнъж, пък било то само веднъж седмично?
Тогава безопасно ли е?
Затова британските здравни експерти се съгласяват, че е нужна корекция на нормите, когато става дума за безопасност на здравето.
За качеството на консумирания алкохол вижте още...
Качество вместо количество
Канадските власти наблягат върху качеството на алкохола, вместо на количеството. В този разговор става дума за марки и производители, които произвеждат компромисно качество на питиетата като например нискоалкохолна бира, нискоалкохолни питиета като ликьори и други, в които има наистина малки количества алкохол и това заблуждава хората, че като изпият повече, всъщност не пият много.
След направени проучвания в Канада, се видя, че 20 % от населението не пият алкохол изобщо. 60 % консумират под 14 питиета, но останалите 40 на сто признават, че пият повече от допустимите норми и то в пъти повече.
Тази година поне 130 000 души са се включили в Сухия Януари. Прави впечатление, че младите пият по-малко и техни изобретения са движенията „Трезвеник“ и „99 % трезвеност“ за хора, които пият много рядко, но не искат да се откажат напълно от алкохола.
По-сложното е да се убеди нацията, че употребата на алкохол е вредна да всички. Защото алкохолът може да доведе до зависимости, проблеми в работата, в поведението, в концентрацията, в начина на почиване и разпускане, което изчислено на национално ниво е национална политика. А Канада е известна като една от най-социалните държави, в които националното здраве и благоденствие е приоритет.
Ръст на смъртните случаи, свързани с алкохола
За сравнение по време на пандемията във Великобритания има огромен ръст на смъртни случаи от препиване до 20 % повече повече от преди 2019 г. Специалистите се обединяват, че образователната кампания е много важна, за да се информират хората за вредите от алкохола в далечна перспектива от време.
Днес се знае много повече за вредите, които системната употреба на алкохол нанася на тялото. Алкохолът повишава кръвното налягане, което често води до инфаркти и инсулти. Алкохолът е свързван с развитието на различни видове рак, особено на храносмилателната система, рак на белите дробове, болести на черния дроб. Има над 200 болести, пряко свързвани с употребата на алкохол.
Последствията
Намалената консумация на алкохол е само препоръчителна. Тя не засяга нито баровете, нито дискотеките, нито ресторантите. За момента ще се работи върху информационната кампания, в която традиционно Канада е много силна. Но за навиците на нацията говорят фактите: баровете и дискотеките затварят в 1:30 през нощта, а ако има сигнали за шумни празнувания, полицията има право да ги прекрати мигновено, независимо дали става дума за сватби, партита или младежки купон.
Вижте коя звезда се освободи от зависимостта си от алкохола
