От А до Ям

3 рецепти за чай в студените дни

Настроение в чаша

3 рецепти за чай в студените дни

<div class="level__left"> <div class="level__item"> <div class="js-copy-attribute-content photo-page__adp-cta__container__attribution">Photo by <strong><a href="https://www.pexels.com/@markoklaric?utm_content=attributionCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=pexels">Marko Klaric</a></strong> from <strong><a href="https://www.pexels.com/photo/crop-unrecognizable-woman-holding-cup-of-tea-near-christmas-tree-6408296/?utm_content=attributionCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=pexels">Pexels</a></strong></div> </div> </div>

Горещият чай не само затопля, но също така помага на организма да се справи с настинките, инфекциите, тонизира и облекчава стреса. Подбрахме три перфектни рецепти за чай за зимните дни и вечери, които ще стоплят не само тялото ви, но и душата.

Черен чай с лимон, джинджифил и канела

Чаят, приготвен по тази рецепта, е не само здравословен, но и много вкусен, а ароматът му няма да остави никого безразличен.

Съставки: 2 ч. л. черен чай, 5 резена корен от джинджифил, 1 канелена пръчица, 2 резенчета лимон.

Вземете чайник, налейте в него вряла вода и сложете вътре всички съставки, с изключение на лимона. Запарвате чая 10 – 15 минути. След като разлеете напитката в чаши, добавете лимона.

Още една идея за чай с чуден аромат...


Чай с мандарина

Ароматът на оранжевите цитруси се свързва с празничната атмосфера. Предлагаме ви да си приготвите чай от мандарина с подправки. Той ще подобри настроението ви и ще ви помогне да се справите с настинката.

Съставки: 2 ч.л. черен чай, сок от 1 мандарина, щипка канела, щипка смлян джинджифил, 1 бр. карамфил, 2 с. л. мед.

Поставете чая и подправките в чайник, залейте с вряла вода. Оставете го да се запари за 10 – 15 минути. Когато температурата спадне, добавете сока от мандарината и разлейте в чаши. Добавете по лъжица мед, разбъркайте добре.

И още, но със зелен чай...


Зелен чай с мента и канела

Такава напитка се консумира най-добре за закуска, тя е много тонизираща и дава сили.

Съставки: 2 ч. л. зелен чай, 2 канелени пръчици, 4 ч. л. кафява захар, китка прясна мента, 2 резена портокал.

Вземете големи чаши за чай, сложете вътре чая, пръчиците канела, ситно нарязаната мента, захарта и налейте вряща вода. Оставете да се запари за 10 – 15 минути. Гарнирайте напитката с резен портокал. Ако желаете, портокалът може да бъде изстискан и в чая.

 

Любимият пудинг на Хари Потър