За пръв път опитах сладък картоф, когато се преместих в Китай. През зимата това беше любимата ми улична храна. Печаха ги на скара цели заедно с кората – супер вкусно, подобно на тиквата у нас. Впоследствие започнах и да ги използвам в рецептите си. Но чистият вкус на печен сладък картоф винаги ми носи хубави спомени.
Тази рецепта е чудесна както за основно ястие, така и като допълнение.
Необходимите продукти:
2 порции, 30 минути
800 г - 1 кг сладък картоф, нарязан на големи пръчки
50 мл зехтин
1 ч.л. розмарин сушен
½ ч.л. червен пипер
½ ч.л. кимион
½ ч.л. пушен червен пипер
1/3 ч.л. куркума
½ ч.л. сол
щипка черен пипер
В голяма купа първо смесете зехтина и подправките. Добавете картофите и ги обгърнете добре в зехтина и подправките.
Наредете добре омазнените сладки картофи в тава, така че да не се покриват и по възможност да има разстояние между парчетата. В предварително нагрята фурна печете картофите на 200 С на най-долния ред за 15 минути или докато станат златисти с леко запечени краища. Печете само на грил отгоре за още 3–5 минути.
Насладете им се незабавно, щом изстинат достатъчно.
А ето и рецепта за една много, много стопляща супа.
Николета Колева
Николета винаги се е интересувала от полезните свойства на различните храни. След като сменя различни професии и места, тя открива своето призвание в Китай – а именно веган/вегетариански готвач. Страстта й към готвенето и пътуването откриват пред нея богати кулинарни възможности. Работила е в кухни в Китай, Малайзия, Индонезия, Тайван и Тайланд. През 2014 г. получава диплома з...