ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Лека и вкусна лятна супа за нула време

Лека и вкусна лятна супа за нула време

Снимка: Авторът

Диетите винаги започват „ от понеделник”, нали? Първият ден от седмицата винаги товарим с надеждите и очакванията да успеем да си наложим да се храним по-леко и здравословно. Често тези планове са с продължителността на живота на еднодневка. Лято е! Какво по-хубаво от това да излезеш навън с приятели на хлад надвечер и да забравиш за всякакви диети с питие в ръка?

И все пак... Именно това е сезонът, в който нашето тяло само ни подсказва, че има нужда от по-лека храна. Слънцето е заредило зеленчуците с цялата си сила. А какво по-добро от бърза и лесна за приготвяне  супа, с която и да заситите глада, и да успокоите съвестта си, че този понеделник сте тръгнали по пътя към срещата с по-слабото си и по-здраво тяло.


Възраждане отказаха да дадат пресконференция пред журналисти от
ОТ ГРАДА
5 окт 2022 | Общество

Възраждане отказаха да дадат пресконференция пред журналисти от "Дневник"

Лидерът  Костадин Костадинов отказа провеждането за насрочената в 10:00 часа следизборна пресконференция...

Тиквичка, морков и пащърнак се срещат в тази лятна рецепта, в компанията на нахут и подправки.

Богата на минерали, нискокалорична и с нисък гликемичен индекс, а високо съдържание на калий – тиквичката е добър избор, ако сте решили да се храните здравословно. Първоначално, след като се появяват в Европа, пренесени от Америка, тиквичките са отглеждани само в ботанически градини. Дължим присъствието на този чуден зеленчук в летните си меню на италианците.

Още двама братовчеди – пащърнакът и морковът – сме поканили за участие в лятната ни супа. Заредени с много полезни вещества и характерен  вкус и аромат, кореноплодните добавят към рецептата спомени за лято при баба.

Ред е да поканим в тенджерата и  протеините - те идват от нахута. Чудните зърна на растението в древността са смятани за афродизиак, а днес ги ценим заради съдържанието на цинк и фолиева киселина.

Вижте рецептата на следващата страница...