От А до Ям

Неделен смути-бар: Зелената вълна

Днешното предложение на Биляна е лесен за приготвяне сок, с който ще поемете висока доза витамини и полезни хранителни вещества.

Неделен смути-бар: Зелената вълна

Днешното предложение на Биляна е лесен за приготвяне сок, с който ще поемете висока доза витамини и полезни хранителни вещества. Освен че е много вкусен, той има и удивителен зелен цвят, който създава чудесно настроение. Наздраве! [[quote:0]]

2 шепи пресен спанак
2 бр. зелени ябълки
1 бр. резен ананас (с дебелина около 2 см)
1/2 бр. лайм
1 ч.л. свежа паста спирулина

 

Почистете спанака и ябълките, нарежете ги на парчета, сложете ги в сокоизстисквачка (за препоръчване нискооборотна) и консумирайте сока веднага. 

Биляна Гецова е градско момиче от Варна. Майка на Малена, талантлив архитект и интериорен дизайнер, тя е широко известна и като един от най-добрите детски фотографи в България. Работата на Биляна като детски фотограф можете да видите на страницата ѝ, както и в изданието за детска фотография Pippin Magazine.