От А до Ям

Оранжев сок за здраве

Неделен смути бар

Оранжев сок за здраве

Снимка: Биляна Гецова

Днес Биляна ни предлага един бърз, полезен, ароматен и вкусен сок. Приготвя се за минутка, а освежаващият му и енергизиращ ефект ще спомогне, за да сте активни през целия ден! 

Необходимите продукти:

1 портокал
1 резен ананас
1 зелена ябълка
4-5 моркова

 

Почистете портокала, ананаса, морковите и ябълката, нарежете ги на парчета, сложете ги в сокоизстисквачка (за препоръчване нискооборотна) и консумирайте получения сок веднага.