ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Свежо магданозено сокче

Свежо магданозено сокче

Здравейте! Знаете ли, че магданозът освен за салати, песто и подправка може да се яде и под формата на сок? Днес ви предлагам едно изключително свежо и зелено сокче с магданоз. То има много наситен вкус и страшно много ползи за вас!

Магданозът съдържа калций, фосфор, желязо, натрий, калий, витамини А и С, магнезий. Има високо съдържание на минерални соли, което помага за бързо неутрализиране на киселинността на кръвта и я прави по-алкална.

За да си направите този сок, ви е необходима само сокоизстисквачка.

Съставки:

2 ябълки

2 стръка целина или голяма шепа листа от целина

1/2 лайм

1/2 краставица

1 шепа спанак

1/2 или 1 връзка магданоз

Начин на приготвяне:

Изстискайте продуктите със сокоизстисквачка, като затиснете магданоза, спанака и лайма между ябълките, ако използвате сокоизстисквачка тип центрофуга, за да получите повече сок от тях. Изсипете в чаша и по желание добавете лед.Ако много харесвате магданоз, можете да опитате с цяла връзка, вкусът става много по-наситен и свеж. Но ако не сте сигурни дали ще ви допадне - опитайте с половин връзка или по-малко :)

Варианти:

- опитайте без спанак
- опитайте без целина
- заместете спанака с някакъв друг листен зеленчук

Зеленчуци, който не яде... помните ли тази детска песничка? „Здравей“ няма как да ви накара да замените шоколада с ябълка, но определено ще ви зареди със свежо настроение и усмивка, подобна на усмивката на Албена Петрова, автор на блога. Предложението за микс от плодове, зеленчуци, енергийни и био-добавки ми носи наслада още от вида на снимките или видеата, на които самата тя приготвя различни свои рецепти с вкусни имена като „Зелен еликсир“, „Детска усмивка“, „Зелено манго“, „Авокадо пудинг“ и др.