ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Зелена магия

Зелена магия

Здравейте! Този сок е много подходящ за следобедна закуска или да се изпие сутрин на гладно преди закуската. Така тялото ще усвои много полезни хранителни вещества и ще се зареди с енергия за целия ден. Съдържанието му го прави една истинска Зелена Магия:)

Целината съдържа перфектния баланс от натрий и калий, което я превръща в естествен електролит – намалява мускулните болки и възстановява изгубената сол в организма. Има изчистващ ефект и регулира кръвното налягане. Съдържа витамини А, В, С, фолиева киселина, калций, желязо, фосфор, калий, сяра, натрий, силиций.

Съставки:

2 ябълки
1 шепа спанак
1 шепа броколи
2 стръка селъри
1/2 краставица
1/2 лимон

Начин на приготвяне:

Поставете едната ябълка в отвора на сокоизстисквачката, добавете обеления лимон и натъпчете хубаво спанака. Сложете втората ябълка и изстискайте. След това направете на сок и останалите съставки. Изсипете в чаша и по желание добавете малко лед.

Варианти:

- заменете спанака с маруля, кейл, листа от цвекло или ряпа…
- добавете 1/2 авокадо и блендирайте за смути

Хората около мен винаги са ме определяли като усмихната, лъчезарна и позитивно настроена. За себе си знам, че, стига да желая, мога да се справя с всичко. Вярвам, че за всяко нещо си има точно определен момент, който настъпва, когато сме готови за него. Занимавам се основно с графичен дизайн, а моята страст е джусинга. Години наред търсех начина за справяне с излишните килограми и за мое най-голямо щастие открих здравословното хранене и в частност джусинга. От тази среща се роди проектът Здравей, който цели да покаже на повече хора, че пътят към здравето, хубавото настроение и тяло и непрестанната енергията не са диетите и лишенията, а разнообразното и здравословно хранене, което може да бъде невероятно вкусно!